Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Maltana (şişe) Kaç Kalori?
Malt içeceği, gazlı, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Maltana (şişe) (330 g) 172 kaloridir. 100 gramında 52 kalori vardır. İçinde 42.9 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Maltana (şişe) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
172
KCAL / 330G
Karbonhidrat
42.9g
· 16% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Maltana (şişe) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 172 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 42.9 g | 16% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Maltana (şişe) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 172 kcal |
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 104 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 104 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 130 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 260 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 990 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 52 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maltana (şişe) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maltana nedir?
Maltana, malt bazlı, gazlı ve tatlandırılmış bir içecektir. Bira gibi görünse de alkolsüz malt içeceği olarak satılır; şişe çeşitlerinin tadı ve içeriği aromaya göre değişebilir.
Maltana alkol içerir mi?
Maltana alkolsüz malt içeceği olarak sunulur; bira değildir. Farklı ülkelerdeki ürünlerin veya özel çeşitlerin içeriği değişebileceği için, alkol konusunda kesin bilgi gerekiyorsa şişedeki ürün açıklamasını inceleyin.
Maltana bira mıdır?
Hayır, Maltana bira değil, malt bazlı gazlı bir içecektir. Bira gibi malt kullanması onu bira yapmaz; Maltana genellikle tatlı, alkolsüz bir içecek olarak tüketilir.
Maltana kafein içerir mi?
Maltana, kahve veya çay gibi kafeinli bir içecek olarak bilinmez. Kafeinden kaçınıyorsanız, özellikle aromalı veya farklı pazarlara yönelik çeşitlerde ürün etiketindeki içerik bilgisini kontrol edin.
Maltana’nın içinde ne var?
Maltana’nın temel özelliği malt bazlı, gazlı ve tatlandırılmış olmasıdır. Malt özü, su ve tatlandırıcılar ürünün tipik bileşenleri arasındadır; aromalı çeşitlerde ek bileşenler bulunabilir.
Maltana neden gazlıdır?
Maltana’ya gazlı içecek özelliğini karbondioksit verir. Gaz, içeceğin köpürmesini ve ferahlatıcı hissini sağlar; şişeyi açtıktan sonra bekletirseniz gazı zamanla azalır.
Maltana soğuk mu içilir?
Evet, Maltana genellikle soğuk içilir. Servisten önce buzdolabında soğutmanız tatlı ve gazlı tadını daha ferah hissettirir; açtıktan sonra gazını korumak için kapağını kapatın.
Maltana açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Maltana’yı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Uzun süre açık kalırsa tadı ve köpüklü yapısı belirgin biçimde azalır.
Maltana çocuklar için uygun mu?
Maltana çocuklara ara sıra verilebilir, ancak şekerli bir içecek olduğu için günlük suyun yerine geçmemelidir. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin; Maltana’yı düzenli bir alışkanlık hâline getirmeyin.
Maltana iftarda içilir mi?
Evet, Maltana iftarda içilebilir; ancak gazlı ve tatlı yapısı bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. İftar sofrasında önce su içmek, Maltana’yı ise küçük bir porsiyonla sınırlamak daha rahat olabilir.
Maltana (şişe) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B3
0.17mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Demir
0.33mg · 2% GDV
Kalsiyum
17mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Maltana (şişe) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maltana (şişe) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 172 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maltana (şişe) Nedir?
Maltana (şişe), malt bazlı, tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir; bira gibi fermente bir içki olarak değil, soğuk içilen alkolsüz bir malt içeceği olarak düşünülür. Şişede satıldığı için evde, dışarıda ya da yolda kolayca tüketilir.
Tadı tatlı ve hafif maltımsıdır; gazı içimi ferahlatır. Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir, tek başına içilebilir veya atıştırmalıkların ve gündelik öğünlerin yanında sunulur. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Tatlı içecek tüketimini azaltmak istiyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir ya da yanında su içebilirsiniz.
Maltana (şişe) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maltana (şişe) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maltana (şişe) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maltana (şişe) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maltana (şişe) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Maltana (şişe) ile Karşılaştır
Maltana (şişe) Gibi Besinler
Maltana (şişe) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.