Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Kaç Kalori?

Kremalı, tavuklu, baharatlı makarna yemeği

KALORİ

185kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.6g

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.5g

· 51%

Protein

7.2g

· 16%

Yağ

6.5g

· 33%

Lif

1.6g

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.38mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.2:1).

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) kaç kalori?

Makarna Tavyl, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyon yaklaşık 22,5 g karbonhidrat, 7,2 g protein ve 6,5 g yağ sağlar.

Makarna Tavyl gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Makarna Tavyl gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir; çölyak hastalığı olanlar veya bu alerjenlere duyarlılığı bulunanlar için uygun değildir.

Makarna Tavyl (Tavuk Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.