EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍷

Mahlep şarabı Kaç Kalori?

Mahlep aromalı fermente üzüm şarabı; kalori içeriğinin çoğu alkolden gelir.

KALORİ · 100 G

83kcal

POTASYUM · 100 G

127mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Mahlep şarabı (150 g) 125 kaloridir. 100 gramında 83 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.

Mahlep şarabı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g

125

KCAL / 150G

Karbonhidrat

3.9g

· 1% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%

Mahlep şarabı besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori125 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum6 mg0%
Karbonhidrat3.9 g1%
Lif0 g0%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Mahlep şarabı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)150 g125 kcal
1 yemek kaşığı (orta)15 g12 kcal
1 ons (orta)28.4 g24 kcal
100 g100 g83 kcal
1 porsiyon (küçük)100 g83 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g100 kcal
1 porsiyon (büyük)200 g166 kcal
1 su bardağı (orta)240 g199 kcal
1 şişe (bütün)750 g623 kcal

Değerler, 100 gramdaki 83 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Mahlep şarabı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mahlep şarabı nedir?

Mahlep şarabı, fermente üzüm şarabının mahlep aromasıyla hazırlanan bir çeşididir. Mahlep, mahlep kirazının çekirdeğinden elde edilen ve kendine özgü baharlı, hafif bademimsi kokusuyla bilinen bir çeşnidir.

Mahlep şarabının alkol oranı kaçtır?

Mahlep şarabının alkol oranı üreticiye ve fermantasyona göre değişir; tek bir standart oran yoktur. Şişenin üzerindeki alkol derecesini kontrol edin, çünkü mahlep aroması şarabın alkolünü azaltmaz.

Mahlep şarabının tadı nasıldır?

Mahlep şarabı üzüm şarabının meyvemsi tadını mahlebin baharlı, hafif bademimsi aromasıyla birleştirir. Tatlılık ve mahlep aromasının yoğunluğu ürüne göre değişebileceğinden, yalnızca adından hareketle tatlı bir şarap olduğunu varsaymayın.

Mahlep şarabı nasıl yapılır?

Mahlep şarabı, üzüm şarabının mahlep ile tatlandırılmasıyla hazırlanır. Mahlep fermantasyondan önce ya da sonra eklenebilir; kullanılan yöntem ve miktar ürüne göre değişir, bu nedenle her mahlep şarabının aroması aynı olmaz.

Mahlep şarabı nasıl içilir?

Mahlep şarabı, diğer şaraplar gibi yavaşça yudumlanarak içilir. Aromasını daha belirgin almak için hafif soğutulmuş servis edebilir, önce küçük bir yudumla mahlep kokusunun ve şarabın üzüm karakterinin dengesini değerlendirebilirsiniz.

Mahlep şarabının yanında ne yenir?

Mahlep şarabının yanında peynir, zeytin, kuruyemiş veya baharatlı olmayan mezeler sunabilirsiniz. Mahlebin belirgin aroması nedeniyle çok acı ya da yoğun baharatlı yemekler şarabın tadını bastırabilir.

Mahlep şarabı helal midir?

Hayır, mahlep şarabı alkollü fermente üzüm şarabıdır ve bu nedenle helal kabul edilmez. Mahlep aroması içermesi, şarabın alkol niteliğini değiştirmez.

Mahlep şarabı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Mahlep şarabını açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Hava ve sıcaklık aromanın bozulmasını hızlandırır; en iyi tat için kısa sürede tüketin ve koku ya da tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.

Mahlep şarabı yemek yapımında kullanılabilir mi?

Evet, mahlep şarabı soslarda veya şarap kullanılan bazı yemeklerde kullanılabilir. Mahlebin baharlı aroması yemeğe de geçeceğinden, önce az miktar ekleyin; pişirme alkolün tamamını mutlaka yok etmez.

Hamilelikte mahlep şarabı içilir mi?

Hayır, hamilelikte mahlep şarabı içilmemelidir; alkol içeren şaraplar gebelikte güvenli kabul edilmez. Mahlep aroması bu durumu değiştirmez, bu nedenle alkolsüz bir içecek tercih edin.

Mahlep şarabı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.08mg · 5% GDV

E Vitamini

0.29mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B3

0.15mg · 1% GDV

Mineraller

Manganez

0.15mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

191mg · 6% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Sodyum

6mg · 0% GDV

Mahlep şarabı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:

🚶

31dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

17dk

Bisiklet

🏊

15dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Mahlep şarabı Nedir?

Mahlep şarabı, fermente üzüm şarabına mahlep çekirdeğinin kendine özgü kokusunun katıldığı aromalı bir içkidir. Mahlep, kiraz türü bir ağacın çekirdeğinden elde edilir; hamur işlerinde de kullanılan baharatı anımsatan, hafif bademsi ve meyvemsi notalar verir.

Tadı üzüm şarabının meyvemsiliğini baharlı bir aromayla birleştirir; kadehte tek başına ya da küçük atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Türkiye’de yerleşik bir sofra alışkanlığı olarak düşünmektense, farklı aromalı şarapları denemeyi sevenler için bir seçenek sayılabilir. Besin enerjisinin büyük bölümü alkolden gelir; porsiyonu küçük tutmak isteyenler daha az miktarda servis edebilir. Kuru meyve veya sade kuruyemişle eşleştirmek aromalarını öne çıkarır.

Mahlep şarabı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

32/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Mahlep şarabı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mahlep şarabı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mahlep şarabı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mahlep şarabı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Mahlep şarabı ile Karşılaştır

🍷vs☕️
Mahlep şarabı vs Türk kahvesi100 g'da 76 kalori fazla
→
🍷vs🥛
Mahlep şarabı vs Ayran100 g'da 46 kalori fazla
→
🍷vs🧊🍵
Mahlep şarabı vs Buzlu Çay100 g'da 63 kalori fazla
→
🍷vs🍵
Mahlep şarabı vs Çay100 g'da 82 kalori fazla
→

Mahlep şarabı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Mahlep şarabı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.