EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Berrak bir bardakta, yüzeyi hafif pütürlü ve genel görünümü bulanık, açık bej renkli bir içecek duruyor.

Magoli içeceği Kaç Kalori?

Fermente pirinç içkisi

KALORİ · 100 G

46kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Magoli içeceği (200 g) 92 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Magoli içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g

92

KCAL / 200G

Karbonhidrat

16.2g

· 6% GDV

Protein

2.8g

· 6% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 83% · Protein 14% · Yağ 3%

Magoli içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori92 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.04 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum8 mg0%
Karbonhidrat16.2 g6%
Lif0 g0%
Protein2.8 g6%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Magoli içeceği Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)200 g92 kcal
1 ons (küçük)30 g14 kcal
100 g100 g46 kcal
1 su bardağı (küçük)150 g69 kcal
1 porsiyon (orta)200 g92 kcal
1 su bardağı (orta)240 g110 kcal
1 kutu (mini)350 g161 kcal
1 şişe (bütün)750 g345 kcal

Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Magoli içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Magoli içeceği nedir?

Magoli içeceği, Kore’ye özgü fermente pirinç şarabıdır. Pirincin mayalanmasıyla elde edilir; soju gibi damıtılmış bir içki değildir ve geleneksel olarak bulanık görünür.

Magoli içeceği alkol içerir mi?

Evet, Magoli içeceği fermantasyonla oluşan alkol içerir. Alkol oranı ürüne göre değişebilir; alkolsüz bir pirinç içeceği olarak düşünülmemelidir.

Magoli içeceğinin tadı nasıldır?

Magoli içeceği genellikle hafif tatlı, ekşimsi ve pirinç aromalıdır. Fermantasyondan gelen yumuşak, hafif mayalı tadı olabilir; tatlılık ve ekşilik ürünün türüne göre değişir.

Magoli içeceği nasıl içilir?

Magoli içeceği çoğunlukla soğuk servis edilir ve küçük kâselerden ya da bardaklardan içilir. Pirinç tortusu dibe çöktüyse, şişeyi açmadan önce nazikçe karıştırmak içeceğin daha eşit dağılmasını sağlar.

Magoli içeceği neyden yapılır?

Magoli içeceği temel olarak pirinç, su ve fermantasyonu başlatan maya kültürleriyle yapılır. Geleneksel üretimde pirinç fermente edilir; kullanılan yöntem ve diğer bileşenler üreticiye göre farklılık gösterebilir.

Magoli içeceği ile soju arasındaki fark nedir?

Magoli içeceği fermente ve genellikle bulanık bir pirinç içkisidir; soju ise çoğunlukla berrak, damıtılmış ya da seyreltilmiş bir içkidir. Üretim yöntemleri ve içim deneyimleri bu nedenle farklıdır.

Magoli içeceği gazlı mıdır?

Magoli içeceği her zaman gazlı değildir. Fermantasyon sırasında hafif doğal kabarcıklar oluşabilir, ancak gazlılık ürüne ve üretim yöntemine bağlıdır; kapağı açarken basınç birikmiş olabileceğini göz önünde bulundurun.

Magoli içeceği neden bulanık görünür?

Magoli içeceğinin bulanık görünmesi, fermente pirinçten gelen ince parçacıkların ve tortunun içecekte kalmasındandır. Bu görünüm geleneksel, süzülmemiş tarzın özelliğidir; tek başına bozulduğu anlamına gelmez.

Magoli içeceği evde yapılabilir mi?

Evet, Magoli içeceği evde pirinç ve uygun bir fermantasyon kültürüyle yapılabilir. Temiz ekipman ve kontrollü fermantasyon önemlidir; aksi hâlde istenmeyen mikroorganizmalar ürüne karışabilir.

Magoli içeceği hangi yemeklerle içilir?

Magoli içeceği Kore’de sıkça jeon adı verilen tuzlu Kore krepleriyle servis edilir. Pirinç içkisinin hafif tatlı-ekşi tadı, kızarmış ve tuzlu yiyeceklerle iyi bir eşleşme oluşturur.

Magoli içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.06mg · 5% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

B6

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Manganez

0.18mg · 8% GDV

Bakır

0.06mg · 7% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

40mg · 1% GDV

Sodyum

8mg · 0% GDV

Magoli içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Magoli içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:

🚶

23dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

13dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Magoli içeceği Nedir?

Magoli içeceği, Kore’de makgeolli adıyla bilinen, pirincin su ve geleneksel fermantasyon mayasıyla fermente edilmesiyle hazırlanan bulanık bir pirinç şarabıdır. Hafif tatlı-ekşi aroması, yumuşak dokusu ve bazen hafif köpüklü yapısıyla sade, kolay içimli bir karakter taşır.

Kore’de genellikle soğuk servis edilir; pajeon gibi tuzlu ve çıtır yemeklerle birlikte küçük kâselerden içilir. Türkiye’de yaygın bir geleneksel içecek değildir; Kore mutfağını denerken acılı ya da kızarmış yemeklerin yanında sunabilirsiniz. Karbonhidratı öne çıkar, yağı çok düşüktür. Tortusu dibe çökelebildiğinden servis etmeden önce kabı nazikçe çalkalayın.

Magoli içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Magoli içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Magoli içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Magoli içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Magoli içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

Magoli içeceği ile Karşılaştır

🍶vs☕️
Magoli içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 39 kalori fazla
→
🍶vs🥛
Magoli içeceği vs Ayran100 g'da 9 kalori fazla
→
🍶vs🧊🍵
Magoli içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 26 kalori fazla
→
🍶vs🍵
Magoli içeceği vs Çay100 g'da 45 kalori fazla
→

Magoli içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Magoli içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.