Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Antep fıstıklı, çikolata kaplamalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma (85 g) 281 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 25.1 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 18.3 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 127.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
281
KCAL / 85G
Karbonhidrat
25.1g
· 9% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
18.3g
· 23% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 281 kcal | |
| Yağ | 18.3 g | 23% |
| Doymuş yağ | 11.22 g | 56% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 81 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.1 g | 9% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 281 kcal |
| ½ adet (yarım) | 43 g | 142 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 182 kcal |
| 1 paket (mini) | 85 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 330 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 561 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 255 g | 841 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmanın içinde neler var?
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma, Antep fıstığı aromalı dondurma ve çikolata kaplamasından oluşur. İçindekilerin tam listesi ve kullanılan fıstığın türü ya da oranı ülkeye göre değişebileceğinden paketteki ürün bilgisi belirleyicidir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmada gerçekten Antep fıstığı var mı?
Ürün Antep fıstıklı olarak sunulur; ancak bu ad, kullanılan fıstığın mutlaka Türkiye’de yetişmiş Antep fıstığı olduğu anlamına gelmez. İçindekiler listesi fıstık içeriğini gösterir, fakat menşei her zaman ayrıca belirtilmeyebilir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmanın dışındaki çikolata kaplaması nedir?
Dış katmanı dondurmayı saran çikolata kaplamasıdır. Kaplamanın tam bileşimi ve çikolata türü pazara göre farklılaşabilir; ürünün satıldığı yerdeki ambalaj bilgileri en doğru kaynaktır.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve erime sırasında gıda güvenliği riski oluşturabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmayı ambalajında, dondurucuda ve sıcaklık değişiminden uzak tutun. Dondurucu kapağında saklamak yerine iç kısma koymak, ürünü servis edene kadar sertliğini ve kaplamasının dokusunu korumaya yardımcı olur.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma paketi açıldıktan sonra saklanabilir mi?
Tek bir çubuğun ambalajı açıldıysa en iyi seçenek dondurmayı hemen tüketmektir. Bir kısmı kaldıysa açıkta bırakmayın; hava almayacak şekilde sarıp hemen dondurucuya koyun, ancak doku ve kaplama kalitesi düşebilir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma neden bazen kristalleşir?
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma sıcaklık değişimleri nedeniyle kısmen eriyip yeniden donduğunda buz kristalleri oluşturabilir. Dondurucu kapağını sık açmak veya ürünü kapak bölümünde tutmak bu değişimleri artırabilir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurmayı ara sıra tüketebilir; ancak bu bir tatlıdır ve düzenli öğünlerin yerini almamalıdır. Küçük çocukların çubuğu güvenli biçimde tutmasına ve dondurmayı yerken gözetim altında olmasına dikkat edin.
Diyabeti olanlar Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler bu dondurmayı beslenme planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; tatlı olması kan şekeri takibini önemli kılar. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma kilo aldırır mı?
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha seyrek tüketmek veya paylaşmak, bu ürünü dengeli bir beslenme düzenine dahil etmenin pratik yollarıdır.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
A Vitamini
102µg · 11% GDV
E Vitamini
1.36mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
119mg · 12% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Sodyum
81mg · 4% GDV
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 281 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Nedir?
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma, çubuk üzerinde sunulan, Antep fıstığı aromalı dondurmanın çikolata kaplamasıyla bir araya geldiği paketli bir tatlıdır. Dondurma yumuşak ve kremamsı; dış katmanı ise kırıldığında hafifçe çıtırdır. Fıstığın kendine özgü, kavrulmuş aroması çikolatanın tatlılığıyla dengelenir.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde serinlemek için ara öğün olarak ya da akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine yenir; çay veya kahvenin yanında da sunulabilir. Besin değerleri açısından enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 330 kcal bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek çubukla yetinebilir, yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 40.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma ile Karşılaştır
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Magnum Sticks Antep fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.