Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Magnum Minis Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı mini dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Magnum Minis Dondurma (55 g) 176 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 17.1 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 11.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Minis Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 55 g
176
KCAL / 55G
Karbonhidrat
17.1g
· 6% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
11.3g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 4% · Yağ 58%
Magnum Minis Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 11.3 g | 14% |
| Doymuş yağ | 7.21 g | 36% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 52 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.1 g | 6% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Magnum Minis Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 352 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 165 g | 528 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 330 g | 1056 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Minis Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Minis dondurma hangi çeşitlerde bulunur?
Magnum Minis dondurma farklı çeşitlerde ve bazı pazarlarda karışık kutular hâlinde satılır. Çikolata kaplaması ve içindeki dondurma aromaları ürüne göre değişir; Türkiye’deki seçenekler dönem ve satış noktasına bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Magnum Minis dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
Magnum Minis dondurma, klasik Magnum’un daha küçük porsiyonlu biçimidir. Kaplaması ve dondurma yapısı benzer bir deneyim sunabilir; ancak çeşitler ve tarifler ürüne göre değişebildiğinden her mini çeşidin klasik karşılığı bulunmayabilir.
Magnum Minis dondurma paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Magnum Minis dondurma açılmış pakette de dondurucuda saklanmalıdır. Kalan parçaları ambalajı kapalı tutarak veya hava almayan bir kaba koyarak saklayın; böylece koku almasını ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasını azaltabilirsiniz.
Magnum Minis dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum Minis dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu ve kaplamasını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik riski de oluşturabilir. Yumuşak ama hâlâ donmuşsa kısa sürede tüketin.
Magnum Minis dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, Magnum Minis dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük boyutu porsiyonu yönetmeyi kolaylaştırır, ancak ürün yine de tatlıdır; çocukların günlük beslenmesinde meyve ve dengeli öğünlerin yerini almamalıdır.
Magnum Minis dondurmanın çikolata kaplaması neden çatlar?
Magnum Minis dondurmanın kaplaması, sıcaklık değişimleri veya sertçe taşınma nedeniyle çatlayabilir. Dondurucudan çıkarıp tekrar koymak çikolatayı etkileyebilir; paketi düz biçimde saklamak ve ürünü gereksiz yere çözdürmemek çatlama riskini azaltır.
Magnum Minis dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Magnum Minis dondurmayı çözülmesini beklemeden yiyebilirsiniz. Daha yumuşak bir doku isterseniz dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletin; uzun süre dışarıda bırakmak kaplamanın erimesine ve dondurmanın şeklini kaybetmesine yol açabilir.
Magnum Minis dondurma kutusunda kaç tane olur?
Magnum Minis dondurma kutusundaki adet ambalaj boyutuna ve satıldığı ülkeye göre değişir. Satın alırken kutunun ön yüzündeki adet bilgisini kontrol edin; farklı çeşitlerin veya paket formatlarının içeriği aynı olmayabilir.
Magnum Minis dondurma yazın nasıl taşınır?
Magnum Minis dondurmayı yazın donmuş hâlde tutan yalıtımlı bir çantada ve mümkün olduğunca kısa süre taşıyın. Eve varınca hemen dondurucuya koyun; yumuşamış ya da erimiş ürünü yeniden dondurmayın.
Magnum Minis dondurma tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Magnum Minis dondurmayı tatlılarda sunabilir veya küçük parçalara ayırıp dondurulmuş tatlıların yanında kullanabilirsiniz. Kaplaması servis sırasında hızla yumuşayabileceğinden ürünü dondurucudan en son çıkarıp hemen servis etmek daha pratiktir.
Magnum Minis Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
60.5µg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
İyot
9.9µg · 7% GDV
Kalsiyum
63mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Sodyum
52mg · 2% GDV
Magnum Minis Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Minis Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (55 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Minis Dondurma Nedir?
Magnum Minis dondurma, çikolata kaplı küçük dondurma barlarından oluşan paketli bir tatlıdır. Magnum markasının klasik dondurma-barı fikrini daha küçük porsiyonlara taşır; tek tek sunulan parçaları paylaşmaya da uygundur.
Çikolata kaplaması kırılırken içi soğuk ve yumuşak kalır. Türkiye’de yemekten sonra tatlı niyetine, yazın serinlemek için ya da kahvenin yanında tercih edebilirsiniz; ikram ederken birkaç mini parçayı tabağa koymak pratiktir. Besin değerleri bakımından proteininden çok karbonhidrat ve yağ sağlar; 100 gramı 320 kcal içerir. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek parçayla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Magnum Minis Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Minis Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Minis Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Minis Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Minis Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.97g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.44g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Magnum Minis Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Minis Dondurma Gibi Besinler
Magnum Minis Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.