Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Mini Utopia dondurma Kaç Kalori?
Mini boy çikolata kaplı dondurma barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Magnum Mini Utopia dondurma (55 g) 176 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 17.1 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 11 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 77 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Mini Utopia dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 55 g
176
KCAL / 55G
Karbonhidrat
17.1g
· 6% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Magnum Mini Utopia dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.88 g | 34% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 47 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.1 g | 6% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Mini Utopia dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 352 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 165 g | 528 kcal |
| 1 paket (bütün) | 330 g | 1056 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Mini Utopia dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Mini Utopia dondurması nedir?
Magnum Mini Utopia dondurması, çikolata kaplı mini bir dondurma barıdır. Tek lokmalık ya da küçük porsiyonlu dondurma isteyenler için hazırlanmıştır; iç kısmın aroması ve kaplamanın ayrıntıları ürünün ambalajındaki açıklamada belirtilir.
Magnum Mini Utopia dondurmasının içinde ne var?
Magnum Mini Utopia dondurması dondurma ve çikolata kaplamasından oluşur. İçindeki aroma vericiler, soslar ve diğer bileşenler üretim yerine veya üründeki değişikliklere göre farklılık gösterebilir; içerik listesini ambalajda bulabilirsiniz.
Magnum Mini Utopia dondurmasının tadı nasıldır?
Magnum Mini Utopia dondurması, soğuk ve kremalı dondurmayı çikolata kaplamasıyla birleştirir. “Utopia” adı tek başına iç dolgunun hangi aromada olduğunu kesin olarak açıklamaz; belirli bir aroma arıyorsanız ürün ambalajındaki tanımı esas alın.
Magnum Mini Utopia dondurması normal Magnum’dan nasıl farklıdır?
Magnum Mini Utopia dondurması mini boyutlu bir çikolata kaplı bar olarak sunulur. Standart boy Magnum’a göre temel farkı porsiyonunun küçük olmasıdır; iç dolgu ve kaplama özellikleri karşılaştırılan Magnum çeşidine göre değişebilir.
Magnum Mini Utopia dondurması nasıl saklanır?
Magnum Mini Utopia dondurmasını dondurucuda, ambalajında ve sabit soğukta saklayın. Servis ederken yalnızca yiyeceğiniz parçayı çıkarın; böylece ürünün eriyip tekrar donması ve dokusunun bozulması önlenir.
Eriyen Magnum Mini Utopia dondurması tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum Mini Utopia dondurmasını tekrar dondurmak önerilmez. Özellikle oda sıcaklığında beklediyse, yeniden dondurmak güvenliği garanti etmez ve dondurmanın dokusunu da bozabilir; eridiyse tüketmeyin.
Magnum Mini Utopia dondurmasının üzerindeki çikolata neden çatlayabilir?
Magnum Mini Utopia dondurmasının çikolata kaplaması sıcaklık değişimlerinde kırılabilir veya çatlayabilir. Dondurucudan çıkarıp uzun süre bekletmek ve ardından yeniden soğutmak kaplamanın yapısını etkiler; ürünü servis etmeden hemen önce çıkarın.
Magnum Mini Utopia dondurması diyabeti olanlar için uygun mudur?
Magnum Mini Utopia dondurması şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olan kişiler için uygun porsiyon; ilaçlara, öğün planına ve kişisel kan şekeri yanıtına bağlıdır, bu nedenle sağlık uzmanlarının önerisini izleyin.
Magnum Mini Utopia dondurması çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Magnum Mini Utopia dondurmasını ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Mini boyutu küçük porsiyon sunar; yine de küçük çocuklara dondurmayı gözetim altında verin ve günlük beslenmede meyve gibi daha besleyici seçeneklere de yer açın.
Magnum Mini Utopia dondurması her yerde bulunur mu?
Hayır, Magnum Mini Utopia dondurması her ülkede veya her mevsimde satışta olmayabilir. Ürün çeşitleri ve stoklar bölgeye göre değiştiği için bulunduğunuz yerdeki marketlerin dondurulmuş tatlı reyonunu veya çevrimiçi satış kanallarını kontrol edin.
Magnum Mini Utopia dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
77µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
E Vitamini
0.61mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
63mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
116mg · 3% GDV
Sodyum
47mg · 2% GDV
Magnum Mini Utopia dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Mini Utopia dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (55 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Mini Utopia dondurma Nedir?
Magnum Mini Utopia dondurma, çikolata kaplı mini bir dondurma barı olarak satılan paketli bir tatlıdır. Dondurucuda saklanır ve yemeden hemen önce çıkarılır; küçük boyu, tek seferde tüketmeye uygun bir porsiyon sunar.
Dışı çıtır çikolata, içi soğuk ve yumuşak dondurmayla kontrast oluşturur. Türkiye’de kahvaltılık değil, daha çok yemek sonrası ya da çayın veya kahvenin yanında tatlı niyetine tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak yağ ve karbonhidrattan gelir; 100 gramı 320 kaloridir. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek mini parçayla yetinebilir, yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Magnum Mini Utopia dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Mini Utopia dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Mini Utopia dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Mini Utopia dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Mini Utopia dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Magnum Mini Utopia dondurma ile Karşılaştır
Magnum Mini Utopia dondurma Gibi Besinler
Magnum Mini Utopia dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.