Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karamelli mini dondurma sandviçi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 adet (mini) Magnum Mini Sandviç Karamelli Dondurma (60 g) 192 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 22.2 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 10.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 63 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Mini Sandviç Karamelli Dondurma, karamelli dondurmayı bisküvi katmanları arasında sunan, tek porsiyonluk paketli bir dondurmalı atıştırmalıktır. Mini boyu, büyük bir tatlı yerine küçük bir kaçamak arayanlara uygundur.
Buzluktan çıkarıp biraz yumuşamasını bekleyerek yiyebilirsiniz; bisküvinin hafif kıtır dokusu, soğuk ve yumuşak dondurmayla kontrast oluşturur. Türkiye’de kahve veya çayın yanında, yemekten sonra ya da yazın serinlemek için tercih edilebilir. Tatlı ve enerji yoğun bir üründür; 100 gramında 37 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek mini parçayla yetinip yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37g
· 13% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
17g
· 22% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
135mg · 6% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Magnum mini sandviç karamelli dondurma, dondurma katmanını karamel aroması ve sandviç biçiminde bir dış katmanla birleştiren paketli bir dondurmadır. Tarif ve bileşenler satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, kesin içerik için ürün ambalajındaki listeye bakın.
Evet, karamel bu ürünün ayırt edici lezzetidir. Karamel, dondurmanın içinde bir sos ya da katman şeklinde bulunabilir; görünümü ve miktarı ürünün satıldığı pazardaki tarife göre farklılık gösterebilir.
Magnum mini sandviç karamelli dondurma, çubuk yerine sandviç biçimindedir ve bisküvi benzeri dış katmanlarıyla tutulup yenir. Çubuk Magnum’lar ise genellikle çikolata kaplı dondurma olarak sunulur; bu ürün ayrıca karamel lezzeti taşır.
Evet, sandviç formundaki dış katman bisküvi benzeri bir yapıdadır; bu, ürünü çubuk dondurmalardan ayırır. Katmanın tam türü ve içeriği ülkeye göre değişebileceği için ambalajdaki içerik bilgisi en doğru kaynaktır.
Magnum mini sandviç karamelli dondurmayı ambalajında, dondurucuda ve sabit soğukta saklayın. Servis edeceğiniz zaman çıkarın; yumuşayıp erimesini önlemek için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Hayır, erimiş Magnum mini sandviç karamelli dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Çözünüp yeniden donması dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir; ürün tamamen eridiyse tüketmeyin.
Hayır, özellikle bekletmek gerekmez; dondurucudan çıkarıp kısa süre içinde yiyebilirsiniz. Biraz yumuşamasını isterseniz yalnızca birkaç dakika bekletin, çünkü fazla bekleyen sandviç katmanı yumuşar ve dondurma erimeye başlar.
Evet, isterseniz bir mini ürünü ara sıra tatlı olarak yiyebilirsiniz; küçük boyu porsiyonu yönetmeyi kolaylaştırır. Ancak düzenli olarak daha büyük miktarlarda yemek, günlük enerji alımını artırabilir.
Diyabeti olan bazı kişiler bu ürünü öğün planlarına sığdırabilir; ancak içerdiği karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve zamanlamayı kişisel tedavi planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çözülmüş Magnum mini sandviç karamelli dondurmayı yeniden dondurmayın; tamamen eridiyse atın. Sadece dışı hafif yumuşamışsa hemen tüketin ve kalan ürünü dondurucuda saklayın, oda sıcaklığında bekletmeyin.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.