Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı mini dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Magnum Mini çikolata kaplı dondurma (49 g) 152 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 14.7 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 9.6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 50 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 49 g
152
KCAL / 49G
Karbonhidrat
14.7g
· 5% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (49 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 152 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.98 g | 30% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 37 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.7 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 49 g | 152 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 171 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 98 g | 304 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 98 g | 304 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 147 g | 456 kcal |
| 4 adet (büyük) | 196 g | 608 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 294 g | 911 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Mini çikolata kaplı dondurmanın içinde ne var?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma, sütlü dondurma merkezinin çikolata kaplamayla çevrildiği mini bir çubuk dondurmadır. İçerik ayrıntıları ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma ile normal Magnum arasındaki fark nedir?
Temel fark porsiyon boyutudur: Magnum Mini daha küçük bir çubuk dondurmadır. Mini boy, daha küçük bir tatlı isteyenler için pratik olabilir; kaplama ve dondurma çeşitleri ürün serisine göre farklılık gösterebilir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurmanın dışı gerçek çikolata mı?
Evet, Magnum Mini çikolata kaplı dondurmanın dışı çikolata kaplamadır. Çıtır kaplama, dondurma ısırıldığında kırılır; kaplamanın tam içeriği çeşide ve ülkeye göre değişebilir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurmanın çikolata kaplaması neden çatlar?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurmanın kaplaması, soğuk dondurma ile daha ılık ortam arasındaki sıcaklık farkı veya taşıma sırasında oluşan darbeler nedeniyle çatlayabilir. Çatlaklar genellikle ürünün yenemeyeceği anlamına gelmez.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Magnum Mini çikolata kaplı dondurma belirgin biçimde çözüldüyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre ılık kaldıysa gıda güvenliği açısından tüketmeyin.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma nasıl saklanır?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Çözüp yeniden dondurmak yerine yalnızca yiyeceğiniz adedi çıkarın; böylece kalan ürünler sıcaklık değişiminden daha az etkilenir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir; küçük boy olması bu etkiyi ortadan kaldırmaz. Diyabetiniz varsa porsiyonu öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma kilo aldırır mı?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Küçük porsiyonu, daha büyük bir tatlıya kıyasla miktarı sınırlamayı kolaylaştırabilir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma çocuklar için uygun mu?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma çocuklar için ara sıra verilen bir tatlı olabilir, ancak şekerli bir üründür ve besleyici bir öğünün yerini tutmaz. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı oturarak ve gözetim altında yemelerini sağlayın.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma çayla yenir mi?
Evet, Magnum Mini çikolata kaplı dondurma çayla yenebilir. Soğuk dondurma ve çıtır çikolata kaplaması, özellikle şekersiz çayın yanında tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak isteyenlere uygun olabilir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
A Vitamini
34.3µg · 4% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
37mg · 2% GDV
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (49 g) için alınan 152 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Nedir?
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma, içi sütlü dondurma, dışı çikolata kaplamalı, tek porsiyonluk paketli bir tatlıdır. Mini boyu, klasik dondurma çubuklarına göre daha küçük bir atıştırmalık seçeneği sunar.
Dondurucudan çıkar çıkmaz yenir; soğuk ve kremamsı içiyle çikolatanın ince, çıtır kaplaması bir arada hissedilir. Türkiye’de özellikle yazın serinlemek için, yemekten sonra tatlı niyetine ya da çay-kahve yanında tercih edilebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin olduğu için besleyici bir ara öğünden çok, keyif için yenilen enerji yoğun bir tatlı olarak düşünmek yerinde olur. Tek mini parçayı porsiyon olarak seçmek, daha hafif bir tatlı istediğinizde pratik bir ölçüdür.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma ile Karşılaştır
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma Gibi Besinler
Magnum Mini çikolata kaplı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.