Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Bademli mini vanilyalı dondurma, çikolata kaplı
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 adet (orta) Magnum Mini Badem Dondurma (60 g) 204 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 17.4 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 13.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Mini badem dondurma, vanilyalı dondurmanın çikolata kaplamayla ve badem parçalarıyla buluştuğu, çubukta sunulan küçük bir üründür. Bütün bir tatlıdan ziyade, tek kişilik ve pratik bir dondurma olarak düşünülür. Dışı çıtır çikolatalı ve bademli, içi yumuşak ve kremamsıdır; her lokmada bu dokular birlikte hissedilir. Türkiye’de sıcak günlerde serinlemek için, yemekten sonra tatlı niyetine ya da çayın yanında ikram edebilirsiniz. Porsiyon küçük olsa da çikolata ve dondurma nedeniyle enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramı 340 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız meyveyle eşleştirmek yerine tek başına küçük bir tatlı olarak tercih edin.
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
22g
· 28% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 5% · Yağ 60%
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 340 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Magnum Mini Badem dondurması, vanilyalı dondurma merkezinin çikolata kaplamayla ve badem parçalarıyla buluştuğu çubuklu bir dondurmadır. Tarif ayrıntıları ve bileşenler satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Evet, Magnum Mini Badem dondurmasının çikolata kaplamasında badem parçaları bulunur. Bu parçalar kaplamaya gevreklik verir; badem alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Magnum Mini Badem dondurmasının temel farkı daha küçük porsiyonlu mini formatıdır. Vanilyalı dondurma, çikolata kaplama ve badem parçalarından oluşan lezzet fikri klasik Magnum Badem ile benzerdir.
Magnum Mini Badem dondurmasını ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın. Servis edeceğiniz zaman çıkarın; yumuşayan ürünü tekrar dondurmak hem dokusunu bozabilir hem de güvenli olmayabilir.
Magnum Mini Badem dondurmasını dondurucudan çıkardıktan sonra birkaç dakika bekletmek, merkezinin biraz yumuşamasını sağlayabilir. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; çikolata kaplaması eriyip dondurma hızla yumuşar.
Hayır, tamamen erimiş Magnum Mini Badem dondurmasını tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma buzlu bir doku oluşturabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa tüketmek yerine atın.
Evet, çocuklar Magnum Mini Badem dondurmasını ara sıra tüketebilir. Çubuklu olduğu için küçük çocukları yerken gözetin; badem ve süt içerdiğinden bu gıdalara alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Diyabeti olan bazı kişiler Magnum Mini Badem dondurmasını öğün planlarına uygun bir porsiyonla ekleyebilir; karbonhidratları kan şekerini etkiler. İnsülin veya kan şekeri düşürücü ilaç kullananlar porsiyon konusunda sağlık uzmanına danışmalıdır.
Evet, ambalajı sağlam ve sürekli donmuş kalmış Magnum Mini Badem dondurması hamilelikte tüketilebilir. Erimiş, yeniden dondurulmuş veya ambalajı hasarlı ürünü tercih etmeyin.
Magnum Mini Badem dondurmasının soğuk çikolata kaplaması sert ve kırılgan olduğu için ısırırken çatlayabilir. Bu, kaplamanın dondurma merkezinden ayrıldığı anlamına gelmez; ürünü kısa süre bekletmek çatlamayı azaltabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.