Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Dondurmalı çikolata kaplı mini tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 adet (mini) Magnum Mini (55 g) 176 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 17.6 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 11 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Mini, çubuk üzerindeki dondurmanın dışı çikolata kaplı, tek kişilik küçük bir dondurma çeşididir. Magnum’un klasik çikolata kaplı dondurma tarzını daha küçük porsiyonda sunar; fotoğraftaki parça kalın, dikdörtgen biçimli ve koyu çikolata kabukludur.
Çikolata kabuğu kırıldığında içindeki yumuşak, kremamsı dondurmayla hoş bir doku karşıtlığı verir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilir; evde veya dışarıda doğrudan çubuktan yenir. Küçük boyu porsiyonu sınırlamayı kolaylaştırsa da enerji ve yağ bakımından yoğun bir tatlıdır. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız yanında meyveyle sunabilir veya tek mini parçayla yetinebilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 12% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 4% · Yağ 56%
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Magnum Mini, çikolata kaplı dondurmalı bir çubuk tatlıdır. Küçük porsiyonlu biçimi, klasik Magnum’dan daha ufak bir dondurma barı isteyenler için sunulur.
Temel farkları boyut ve porsiyondur; Magnum Mini daha küçük bir çubuk dondurmadır. Kaplama ve dondurma tarifi ülkeye veya ürüne göre değişebileceğinden, aynı içerik olduklarını varsaymayın.
Magnum Mini, dondurma ve çikolata kaplamasından oluşur; süt ve soya içerir. İçindekilerin tam listesi ve oranları ülkeye göre değişebileceği için satın aldığınız paketi esas alın.
Magnum Mini paketindeki adet, satılan kutu çeşidine ve ülkeye göre değişir. Bazı paketler tekli değil çoklu satılır; doğru adedi kutunun ön yüzündeki ürün bilgisinden görebilirsiniz.
Magnum Mini’nin soğuk çikolata kaplaması ısırıldığında çatlayıp kırıldığı için çıtır bir ses çıkarır. Bu, kaplamanın normal özelliğidir; çubuğu çok sert ısırmak yerine küçük lokmalar almak daha kolay olabilir.
Magnum Mini’yi ambalajında, dondurucuda ve diğer yiyeceklerin kokusundan uzak tutarak saklayın. Servis ederken yalnızca yiyeceğiniz adedi çıkarın; kalanları erimeden yeniden dondurucuya koyun.
Hayır, tamamen çözülüp erimiş Magnum Mini’yi yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa gıda güvenliği açısından da tüketmeyin.
Her zaman bozulduğu anlamına gelmez; sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşturabilir. Ancak Magnum Mini çözülmüşse, ambalajı hasarlıysa veya kokusu ve görünümü olağandışıysa tüketmeyin.
Magnum Mini’nin helal uygunluğu satıldığı ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir. Türkiye’deki kutunun üzerindeki helal işaretini ve içerik bilgisini kontrol edin; başka ülkelerde satılan ürün için aynı sonucu varsaymayın.
Evet, Magnum Mini çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Çubuk dondurma küçük çocuklar için boğulma riski yaratabileceğinden, çocuk yerken yanında durun ve çubuğu ağızda tutmaması için uyarın.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.