Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Kaç Kalori?
Çikolata ve badem kaplamalı külah dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum külah dondurma çifte çikolata badem (110 g) 374 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 38.5 g karbonhidrat, 5.3 g protein, 22 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 165 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 110 g
374
KCAL / 110G
Karbonhidrat
38.5g
· 14% GDV
Protein
5.3g
· 11% GDV
Yağ
22g
· 28% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 374 kcal | |
| Yağ | 22 g | 28% |
| Doymuş yağ | 13.2 g | 66% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 38.5 g | 14% |
| Lif | 2.5 g | 9% |
| Protein | 5.3 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 110 g | 374 kcal |
| 0.25 adet (çeyrek) | 28 g | 95 kcal |
| ½ adet (yarım) | 55 g | 187 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 374 kcal |
| 1 adet (büyük) | 130 g | 442 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 220 g | 748 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem içinde ne var?
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem; dondurma, külah, çikolata ve bademli kaplamadan oluşur. Tam içerik ve kullanılan bileşenlerin oranları ambalajdaki ürün bilgisine göre değişebilir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem ile çubuk Magnum arasındaki fark nedir?
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem, külah içinde sunulur; çubuk Magnum ise çubuk üzerinde servis edilir. Külah, çikolata ve badem kaplamasına ek olarak ürüne gevrek bir doku katar.
Magnum külah dondurma çifte çikolata bademin bademli kısmı nerede bulunur?
Magnum külah dondurma çifte çikolata bademde badem, çikolata kaplamasında yer alır. Ürün adındaki çifte çikolata ifadesi çikolata lezzetini vurgular; bu, ayrı bir badem dolgusu olduğu anlamına gelmez.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem külahı neden yumuşar?
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem, çözünmeye başladıkça külahı yumuşayabilir; dondurmanın nemi gevrek külaha geçer. Daha çıtır kalması için servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarıp bekletmeden tüketin.
Eriyen Magnum külah dondurma çifte çikolata badem tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözünmüş Magnum külah dondurma çifte çikolatayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve özellikle ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği riski oluşturabilir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem dondurucuda nasıl saklanır?
Magnum külah dondurma çifte çikolatayı ambalajında, dondurucuda ve servis edene kadar donmuş halde saklayın. Sıcaklık değişimleri külahın dokusunu bozabileceğinden ürünü çözdürüp yeniden dondurmaktan kaçının.
Diyabeti olanlar Magnum külah dondurma çifte çikolata badem yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Magnum külah dondurma çifte çikolata bademi tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonun öğün planınıza uygunluğunu belirlemek için diyabet ekibinizin önerilerini izleyin.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem kilo vermeye engel olur mu?
Tek başına Magnum külah dondurma çifte çikolata badem kilo vermeyi engellemez; ancak enerji yoğun bir tatlıdır ve sık tüketildiğinde günlük alımı artırabilir. Tüketim sıklığına ve porsiyonunuza dikkat edin.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem her gün yenir mi?
Magnum külah dondurma çifte çikolata bademi her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır; günlük beslenmede daha az işlenmiş seçeneklere öncelik verin.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem gece yenir mi?
Evet, Magnum külah dondurma çifte çikolata bademi gece yiyebilirsiniz. Ancak tatlı olması ve porsiyonunun enerji sağlaması nedeniyle gece atıştırması olarak sık tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha dengeli olur.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.39µg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
132µg · 15% GDV
E Vitamini
1.76mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Kalsiyum
154mg · 15% GDV
Manganez
0.31mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
286mg · 8% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (110 g) için alınan 374 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Nedir?
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem, külah içinde sunulan çikolatalı dondurmayı çifte çikolata ve badem kaplamasıyla bir araya getirir. Geleneksel bir ev tatlısından çok, pratik ve hazır bir dondurma seçeneğidir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemeğin ardından tatlı olarak tercih edilir; dışarıda yürüyüş sırasında veya evde kahvenin yanında da yenebilir. Çıtır külah, yumuşak dondurma ve çikolata-badem kaplaması farklı dokular sunar. Yağ ve karbonhidratı belirgin, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 340 kcal bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek porsiyonla yetinip yanında su veya şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem ile Karşılaştır
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem Gibi Besinler
Magnum külah dondurma çifte çikolata badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.