Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Hihi dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı premium dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Hihi dondurma (85 g) 272 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 17 g yağ ve 1 g lif bulunur. 153 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Hihi dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
272
KCAL / 85G
Karbonhidrat
26.4g
· 10% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
17g
· 22% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Magnum Hihi dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 272 kcal | |
| Yağ | 17 g | 22% |
| Doymuş yağ | 10.2 g | 51% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 26.4 g | 10% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Hihi dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 272 kcal |
| ½ adet (yarım) | 43 g | 138 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 85 g | 272 kcal |
| 1 paket (mini) | 85 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 544 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 255 g | 816 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Hihi dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Hihi dondurma nedir?
Magnum Hihi dondurma, çikolata kaplamalı premium bir dondurmadır. Adındaki Hihi, Magnum’un ürün adıdır; ürünü klasik Magnum’la aynı kabul etmek yerine kendi ambalajındaki çeşidi ve sunum bilgisini esas alın.
Magnum Hihi dondurmanın içinde ne var?
Magnum Hihi dondurmanın bilinen temel bileşenleri dondurma ve çikolata kaplamadır. Tam içerik formüle veya satış pazarına göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesini okuyun.
Magnum Hihi dondurma ile Magnum Classic aynı mı?
Hayır, Magnum Hihi ve Magnum Classic ayrı ürün adlarıdır. İkisi de çikolata kaplamalı Magnum dondurmaları olsa da tat, kaplama ve ürün özellikleri aynı olmak zorunda değildir; kesin karşılaştırma için ambalaj bilgilerini yan yana inceleyin.
Magnum Hihi dondurma nasıl servis edilir?
Magnum Hihi dondurmayı dondurucudan çıkarıp çikolata kaplaması sertliğini korurken servis edin. Çay veya Türk kahvesinin yanında tatlı olarak sunabilir; erimemesi için sofraya getirmeden hemen önce ambalajından çıkarabilirsiniz.
Magnum Hihi dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum Hihi dondurmayı yeniden dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu ve çikolata kaplamasını bozabilir; dondurma uzun süre sıcak ortamda kaldıysa güvenli tüketim için atın.
Magnum Hihi dondurma nasıl saklanır?
Magnum Hihi dondurmayı dondurucuda, kendi ambalajı kapalı halde saklayın. Böylece dondurma kokuları daha az çeker ve çikolata kaplaması korunur; ürünü çözülüp yeniden donmasına yol açacak şekilde dondurucudan sık sık çıkarmayın.
Magnum Hihi dondurma kahve veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Magnum Hihi dondurma kahve veya çayın yanında tatlı olarak yenebilir. Çikolata kaplamalı yapısı sıcak içecekle lezzet karşıtlığı oluşturur; dondurmanın erimemesi için içeceği hazırladıktan sonra servis edin.
Magnum Hihi dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Magnum Hihi dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Çikolata kaplaması ve dondurma nedeniyle bunu günlük bir atıştırmalık yerine düşünün; küçük çocuklarda yerken yanında bulunup güvenli yemesini gözetin.
Diyabeti olanlar Magnum Hihi dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Magnum Hihi dondurmayı tüketebilir, ancak karbonhidratı kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve ürün etiketindeki besin bilgilerini kişisel öğün planıyla birlikte değerlendirin; insülin veya ilaç kullanıyorsanız diyetisyen ya da doktorunuza danışın.
Magnum Hihi dondurma gece yenir mi?
Evet, Magnum Hihi dondurma gece de yenebilir; gece tüketilmesi ürünü kendi başına zararlı hale getirmez. Yatmadan hemen önce soğuk tatlı yemek sizde rahatsızlık veya reflü yapıyorsa daha erken bir saatte yemeyi tercih edin.
Magnum Hihi dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
153µg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
0.94mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
89mg · 13% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
162mg · 5% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Magnum Hihi dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Hihi dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 272 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Hihi dondurma Nedir?
Magnum Hihi dondurma, çikolata kaplamalı, tek porsiyonluk bir dondurma ürünüdür. Dışı kırıldığında hafifçe çatlayan çikolata, içindeki soğuk ve yumuşak dondurmayla belirgin bir doku karşıtlığı oluşturur; tatlı ve yoğun bir seçenektir.
Türkiye’de genellikle doğrudan ambalajından çıkarılıp ara öğünde, yürüyüşte ya da yazın serinlemek için yenir; kahvenin veya çayın yanında da tercih edilebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, protein içeriği görece düşük olduğundan daha hafif bir tatlı isterseniz paylaşabilir ya da daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
Magnum Hihi dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Hihi dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Hihi dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Hihi dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Hihi dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Magnum Hihi dondurma ile Karşılaştır
Magnum Hihi dondurma Gibi Besinler
Magnum Hihi dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.