Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum Double Mini Dondurma Kaç Kalori?
Çifte çikolata kaplamalı mini dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Magnum Double Mini Dondurma (55 g) 186 kaloridir. 100 gramında 339 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 11.8 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Double Mini Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 55 g
186
KCAL / 55G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
11.8g
· 15% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Magnum Double Mini Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 186 kcal | |
| Yağ | 11.8 g | 15% |
| Doymuş yağ | 8.47 g | 42% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Double Mini Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 55 g | 186 kcal |
| ½ adet (yarım) | 28 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 55 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 339 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 373 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 559 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 330 g | 1119 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 339 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Double Mini Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Double Mini Dondurma’nın içinde ne var?
Magnum Double Mini Dondurma, dondurma gövdesini çift kat çikolata kaplamayla birleştiren çubuk bir dondurmadır. İç dolgunun ve kullanılan çikolatanın ayrıntıları pazara ve ürün çeşidine göre değişebilir; kesin içerik için ambalajdaki listeye bakın.
Magnum Double Mini Dondurma’daki “Double” ne anlama geliyor?
“Double”, Magnum Double Mini Dondurma’nın çift çikolata katmanlı yapısını anlatır. Bu ad, mini boyutundan ziyade çikolata kaplamasına gönderme yapar; ürünün kesin katmanları ve iç dolgusu çeşide göre farklılık gösterebilir.
Magnum Double Mini Dondurma ile normal Magnum arasındaki fark nedir?
Magnum Double Mini Dondurma daha küçük boyutlu bir çubuk dondurma olarak sunulur. Normal boy Magnum’dan temel farkı porsiyon büyüklüğüdür; kaplama ve iç dolgu detaylarının aynı olacağını varsaymadan ürün ambalajındaki çeşidi kontrol edin.
Magnum Double Mini Dondurma nasıl saklanır?
Magnum Double Mini Dondurma’yı dondurucuda, ambalajında ve ürünün üzerindeki saklama talimatlarına uygun biçimde tutun. Çikolata kaplamasının kokuları çekmemesi ve dondurucuda kuruması için paketi kapalı tutmak, dondurucudan çıkardıktan sonra da bekletmeden tüketmek iyi olur.
Magnum Double Mini Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum Double Mini Dondurma’yı yeniden dondurmanız önerilmez. Çözüldükten sonra tekrar dondurmak dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını belirsizleştirebilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
Magnum Double Mini Dondurma’nın çikolata kaplaması neden çatlar?
Magnum Double Mini Dondurma’nın kaplaması, sıcaklık değişimlerinde dondurma gövdesinin genleşip büzülmesiyle çatlayabilir. Ürünü dondurucudan çıkarıp uzun süre bekletmek veya çözülmüş dondurmayı yeniden dondurmak çatlakları ve kaplamanın ayrılmasını artırabilir.
Diyabeti olanlar Magnum Double Mini Dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Magnum Double Mini Dondurma’yı tüketebilir, ancak içerdiği karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Hamilelikte Magnum Double Mini Dondurma yenir mi?
Evet, hamilelikte Magnum Double Mini Dondurma genellikle yenebilir; ürünün soğuk zinciri korunmuş ve ambalajı sağlam olmalıdır. Erimiş ya da uzun süre uygun olmayan sıcaklıkta beklemiş bir ürünü tüketmeyin.
Magnum Double Mini Dondurma sahurda yenir mi?
Evet, Magnum Double Mini Dondurma sahurda yenebilir; ancak tatlı bir dondurma olduğu için tek başına uzun süre tok tutan bir sahur öğünü oluşturmaz. Daha dengeli bir öğün için yanında protein ve lif içeren yiyecekler tercih edin.
Magnum Double Mini Dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Magnum Double Mini Dondurma’yı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Çikolata kaplaması ve tatlı içeriği nedeniyle günlük bir atıştırmalık yerine düşünün; küçük çocukların çubukla yemesini gözetin.
Magnum Double Mini Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.19µg · 8% GDV
A Vitamini
31.9µg · 4% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
İyot
9.9µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Magnum Double Mini Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Double Mini Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (55 g) için alınan 186 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Double Mini Dondurma Nedir?
Magnum Double Mini Dondurma, çikolatalı kaplaması iki katmanlı olan, tek porsiyonluk paketli bir dondurmadır. İçindeki yumuşak dondurma ile dışındaki yoğun çikolata, her lokmada kremamsı ve çıtır bir karşıtlık sunar; kakao tadı belirgindir.
Türkiye’de yazın serinletici bir tatlı olarak, öğün sonrasında ya da kahve yanında tercih edilebilir. Küçük boyu, daha büyük bir dondurma yerine ölçülü bir tatlı isteyenlere uygundur; bir mini parça yaklaşık 55 gramdır. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenek olduğundan, daha hafif bir ara öğün arıyorsanız meyveyle birlikte sunabilir veya tek parçayla yetinebilirsiniz.
Magnum Double Mini Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Double Mini Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Double Mini Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Double Mini Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Double Mini Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.93g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 14.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).
Magnum Double Mini Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Double Mini Dondurma Gibi Besinler
Magnum Double Mini Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.