🍦
Çifte çikolata kaplamalı fındıklı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 41%
Protein
4.3g
· 5%
Yağ
20.5g
· 54%
Lif
1.8g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Magnum Double Çikolata Fındık 100 gramda 340 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için porsiyon başına kalori miktarı hesaplanamaz.
100 gramında 4,3 gram protein bulunur. Protein içeriği, enerji değerinin büyük bölümünü oluşturan yağ ve karbonhidrata göre daha düşüktür.
Bu ürün 100 gramda 34,5 gram karbonhidrat içerir. Verilen bilgilerde şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
100 gram Magnum Double Çikolata Fındıkta 20,5 gram yağ vardır. Bu değer ürünün kalori içeriğine önemli katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilabilir.
Glikemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidratın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür; kişisel yanıt tüketim miktarına göre değişebilir.
100 gramda 340 kalori, 20,5 gram yağ ve 34,5 gram karbonhidrat içerir. Diyette yer verilip verilemeyeceği, hedeflenen günlük enerji ve beslenme planına bağlıdır.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.
Ürün süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Evet, Magnum Double Çikolata Fındık ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma ürünün işlenme düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.