Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum dondurma frambuazlı Kaç Kalori?
Frambuaz aromalı kaplamalı premium çubuk dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum dondurma frambuazlı (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 18 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 126 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum dondurma frambuazlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%
Magnum dondurma frambuazlı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 18 g | 23% |
| Doymuş yağ | 10.8 g | 54% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum dondurma frambuazlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 270 g | 864 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum dondurma frambuazlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum frambuazlı dondurmanın içinde gerçek frambuaz var mı?
Magnum frambuazlı dondurmanın frambuaz aromalı olması, içinde mutlaka bütün meyve parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Meyve püresi veya meyve miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; kesin içerik için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Magnum frambuazlı dondurmanın dış kaplaması nedir?
Magnum frambuazlı dondurmanın dışı çikolata kaplamalıdır; kaplamanın türü ve içeriği pazara göre değişebilir. Ürününüzdeki kaplamanın bitter, sütlü ya da başka bir tür olup olmadığını ambalajdaki ürün tanımı gösterir.
Magnum frambuazlı dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
Magnum frambuazlı dondurmada frambuaz aroması, klasik Magnum’da ise genellikle vanilyalı dondurma öne çıkar. İkisinin de çikolata kaplaması bulunabilir; kaplama ve iç dolgunun ayrıntıları ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre farklılaşır.
Magnum frambuazlı dondurma neden bazı marketlerde bulunmuyor?
Magnum frambuazlı dondurmanın bulunabilirliği ülkeye, markete ve ürünün dönemsel satışına bağlıdır. Bir mağazada olmaması ürünün her yerde satıştan kalktığı anlamına gelmez; çevrimiçi marketlerde veya başka mağazalarda ürün adıyla aratabilirsiniz.
Magnum frambuazlı dondurma evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir dondurma için frambuaz püresini vanilyalı dondurmaya karıştırıp karışımı kalıpta dondurun, ardından eritilmiş çikolataya batırın. Bu yöntem Magnum frambuazlı dondurmanın birebir aynısını değil, benzer bir meyveli çikolata kaplamalı dondurmayı verir.
Magnum frambuazlı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Magnum frambuazlı dondurma ambalajı açıldıysa kalan kısmı hava almayan bir kapta dondurucuda saklayın. Tek porsiyonluk barın bir kısmı yenmişse açıkta bırakmayın; dondurucuda uzun süre bekledikçe doku ve kaplama kalitesi bozulabilir.
Eriyen Magnum frambuazlı dondurma tekrar dondurulur mu?
Magnum frambuazlı dondurma tamamen çözülüp oda sıcaklığında beklediyse tekrar dondurup yemeyin; bu, gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir. Yalnızca kısa süre yumuşamış ve hâlâ soğuk kalmışsa dondurulabilir, ancak dokusu ve çikolata kaplaması bozulabilir.
Magnum frambuazlı dondurma çocuklar için uygun mu?
Magnum frambuazlı dondurma çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; günlük atıştırmalık yerine koymak uygun değildir. Küçük çocuklarda hızlı yemeye bağlı boğulma riskini azaltmak için dondurmayı küçük lokmalara bölerek ve gözetim altında sunun.
Diyabeti olanlar Magnum frambuazlı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Magnum frambuazlı dondurmayı öğün planlarına uygun bir porsiyonla dahil edebilir; içindeki karbonhidrat kan şekerini etkiler. Porsiyonu ve zamanlamayı kendi tedavi planınıza göre belirleyin; kişisel hedefleriniz için sağlık uzmanınıza danışın.
Magnum frambuazlı dondurmanın çikolata kaplaması neden çatırdar?
Magnum frambuazlı dondurmanın kaplaması, soğuk dondurma ile daha kırılgan hâle gelen çikolatanın ısırıldığında çatlamasıyla ses çıkarır. Dondurma çok sertken ısırmak bu etkiyi artırabilir; birkaç dakika bekletmek kaplamayı daha kolay kırılır hâle getirir.
Magnum dondurma frambuazlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
126µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
E Vitamini
0.99mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
İyot
8.1µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
167mg · 5% GDV
Sodyum
68mg · 3% GDV
Magnum dondurma frambuazlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum dondurma frambuazlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum dondurma frambuazlı Nedir?
Magnum dondurma frambuazlı, frambuaz aromalı dondurma içinin dışı kaplanmış çubuk dondurma biçiminde sunulan paketli bir tatlıdır. Meyvemsi aroması, soğuk ve yumuşak iç dokusuyla dış kaplamanın daha tok kıvamını bir araya getirir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilir; kahveyle veya çay yanında da servis edebilirsiniz. Enerjisi ve yağı belirgin, proteini ise görece düşük bir tatlıdır; 100 gramında 320 kalori bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek çubukla yetinip yanında meyve sunabilirsiniz.
Magnum dondurma frambuazlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum dondurma frambuazlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum dondurma frambuazlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum dondurma frambuazlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum dondurma frambuazlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Magnum dondurma frambuazlı ile Karşılaştır
Magnum dondurma frambuazlı Gibi Besinler
Magnum dondurma frambuazlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.