Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun çikolata, lüks tatlı, yüksek kalori
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Çikolata (35 g) 182 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 17.2 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 11.2 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
182
KCAL / 35G
Karbonhidrat
17.2g
· 6% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%
Magnum Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.65 g | 33% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 21 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.2 g | 6% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 182 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 78 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 130 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 260 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 364 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 80 g | 416 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 105 g | 546 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Çikolata dondurma mı, çikolata mı?
Magnum Çikolata, çikolata kaplamalı dondurma olarak satılan bir tatlıdır. Ürün çeşidine göre iç kısmı ve kaplaması değişebilir; ambalajdaki ürün adını kontrol ederek hangi çeşidi aldığınızı anlayabilirsiniz.
Magnum Çikolata’nın dış kaplaması hangi çikolatadan yapılır?
Magnum Çikolata’nın dışı çikolata kaplamasıdır; kullanılan çikolatanın türü çeşide göre değişebilir. Bitter, sütlü veya farklı kaplamalı seçenekler bulunabildiğinden, belirli bir ürünün içeriği için ambalajındaki ürün bilgisini inceleyin.
Magnum Çikolata neden ısırınca çıtırdar?
Magnum Çikolata, soğuk dondurma içindeki sertleşmiş çikolata kaplaması sayesinde çıtırdar. Kaplama ile yumuşak iç kısım arasındaki doku farkı bu belirgin hissi oluşturur; ürün ısındıkça kaplama da yumuşar.
Magnum Çikolata nasıl saklanmalı?
Magnum Çikolata dondurucuda saklanmalıdır. Dondurucudan yalnızca yiyeceğiniz zaman çıkarın ve yumuşayıp erimesini önlemek için tekrar tekrar oda sıcaklığında bekletmeyin; ambalajdaki saklama talimatları önceliklidir.
Eriyen Magnum Çikolata tekrar dondurulur mu?
Magnum Çikolata tamamen eridiyse tekrar dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden donduğunda dokusu ve kaplaması bozulabilir; ayrıca uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli kabul etmeyip tüketmemek gerekir.
Magnum Çikolata evde yapılabilir mi?
Evet, Magnum Çikolata benzeri bir tatlı evde hazırlanabilir. Dondurulmuş vanilyalı dondurmayı eritilmiş çikolataya batırıp yeniden dondurun; kaplamanın ince ve çıtır olması için dondurma çok soğuk olmalıdır.
Magnum Çikolata helal mi?
Magnum Çikolata’nın helal sertifikası, satıldığı ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebilir. Türkiye’deki belirli ürün için ambalajdaki sertifika işaretini veya üreticinin o ürüne ait resmî ürün bilgisini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Magnum Çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Magnum Çikolata’yı öğün planlarına sığdırabilir, ancak tatlıdaki karbonhidrat kan şekerini etkiler. Porsiyon ve tedavi planına göre karar değişeceğinden, kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Magnum Çikolata çocuklara her gün verilir mi?
Magnum Çikolata çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak günlük tatlı alışkanlığı hâline getirmek yerine dengeli öğünlerin yanında seyrek bir seçenek olarak tutmak daha uygundur. Küçük çocuklara verirken çocuğun yaşına uygun porsiyon seçin.
Magnum Çikolata yanında ne içilir?
Magnum Çikolata’nın yoğun tatlılığı sade Türk kahvesi veya şekersiz çayla iyi dengelenir. Daha yumuşak bir eşleşme isterseniz sütle servis edebilir, dondurmanın erimemesi için içeceği önceden hazırlayabilirsiniz.
Magnum Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
E Vitamini
0.39mg · 3% GDV
Biotin
0.74µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
21mg · 5% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Sodyum
21mg · 1% GDV
Magnum Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Çikolata Nedir?
Magnum Çikolata, Magnum adıyla sunulan, kakao tadı belirgin bir çikolata ürünüdür. Yoğun ve tatlı aroması, ağızda eriyen dokusuyla küçük bir keyif molasına uygundur. Türkiye’de kahvenin veya çayın yanında, tatlı isteği geldiğinde tek başına yenebilir; dondurma ya da meyveyle birlikte sunulduğunda daha zengin bir tatlıya dönüşür.
Enerjisi ve yağı yüksek, lif içeriği de bulunan bir tatlıdır; 100 gramında 520 kalori vardır. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için yaklaşık 35 gramlık bir parça ölçü olabilir. Daha hafif bir ikram için yanında taze meyve tercih edebilir, gün içindeki diğer tatlılarla birlikte tüketmemeye dikkat edebilirsiniz.
Magnum Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.77g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Magnum Çikolata ile Karşılaştır
Magnum Çikolata Gibi Besinler
Magnum Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.