Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Çifte fıstık kaplamalı vanilyalı dondurma barı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma (85 g) 281 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 24.7 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 18.7 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 153 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
281
KCAL / 85G
Karbonhidrat
24.7g
· 9% GDV
Protein
3.9g
· 8% GDV
Yağ
18.7g
· 24% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 6% · Yağ 59%
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 281 kcal | |
| Yağ | 18.7 g | 24% |
| Doymuş yağ | 11.48 g | 57% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 81 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.7 g | 9% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 3.9 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 281 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 92 kcal |
| ½ adet (yarım) | 43 g | 142 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 231 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 85 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 330 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 561 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 255 g | 841 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmanın içinde ne var?
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma, vanilyalı dondurma ve çift fıstık kaplamasından oluşan çubuk bir dondurmadır. İçindekilerin tam sıralaması ve oranları ülkeye göre değişebileceğinden paketteki ürün bilgisini esas alın.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmada “çift fıstık” ne anlama geliyor?
“Çift fıstık”, üründeki fıstık unsurunun kaplamada iki katmanlı biçimde sunulmasını anlatır; iki porsiyon dondurma anlamına gelmez. Ürünün temel dondurma kısmı vanilyalıdır.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmada gerçek fıstık var mı?
Evet, fıstık üründeki kaplamanın bir parçasıdır; bu nedenle fıstık ve diğer sert kabuklu yemişlere alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir. Kullanılan fıstığın türü ve miktarı ülkeye göre değişebilir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmanın içi fıstıklı mı, vanilyalı mı?
İç kısmı vanilyalı dondurmadır; fıstık tadı ve fıstık katmanları kaplamadan gelir. Yani bu ürün, içi fıstıklı dondurma ile kaplanmış bir çubuk olarak tanımlanmaz.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma helal mi?
Her ülkede satılan ürün için tek bir helal yanıtı verilemez; tarif ve sertifikasyon pazara göre değişebilir. Satın aldığınız paketteki helal işaretini ve yerel ürün bilgisini kontrol edin.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma nasıl saklanmalı?
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalıyken saklayın; buzdolabında bekletmek ürünün erimesine ve dokusunun bozulmasına yol açar. Tüketmeden hemen önce çıkarıp servis edin.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş veya uzun süre oda sıcaklığında kalmış Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmayı yeniden dondurup tüketmeyin. Kısmen yumuşadıysa bile dokusu bozulabilir; güvenli saklama konusunda ambalaj talimatlarını izleyin.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma klasik Magnum’dan nasıl farklı?
Başlıca farkı fıstık katmanlı kaplamasıdır; vanilyalı dondurma kısmı ise ürüne kremalı bir iç doku verir. Klasik Magnum’un kaplaması ve çeşidi ürüne göre değiştiğinden karşılaştırma, seçtiğiniz çeşide bağlıdır.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar bu dondurmayı kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir; içindeki karbonhidratlar kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiden kişiye değiştiği için size uygun miktarı sağlık uzmanınıza danışın.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurmanın ev yapımı benzeri nasıl hazırlanır?
Benzerini yapmak için vanilyalı dondurmayı çubuk kalıpta dondurup üzerini fıstık içeren bir kaplamayla kaplayabilirsiniz. Kaplamanın donması için dondurucuda bekletin; ev yapımı ürünün dokusu ve kaplaması orijinaliyle aynı olmayabilir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
153µg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.36mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Kalsiyum
109mg · 11% GDV
Magnezyum
27mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
179mg · 5% GDV
Sodyum
81mg · 4% GDV
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 281 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Nedir?
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma, vanilyalı dondurma içi ve fıstıkla öne çıkan çift katmanlı kaplamasıyla sunulan çubuk dondurma türüdür. Dondurmanın yumuşak, kremamsı dokusu; dışındaki çıtır kaplamayla güzel bir karşıtlık oluşturur. Vanilyanın tatlı ve hafif aroması, fıstığın belirgin lezzetiyle dengelenir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak, yürüyüşte ya da öğün aralarında tercih edilebilir; evde de kahve veya çayın yanına yakışır. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, protein içeriği görece düşük bir tatlıdır. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.36g
Omega 6:3 oranı 29.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.7:1).
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma ile Karşılaştır
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Magnum çift fıstıklı vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.