Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Double Karadut Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, böğürtlen/karadut aromalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Double Karadut Dondurma (85 g) 272 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 28.1 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 16.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Double Karadut Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
272
KCAL / 85G
Karbonhidrat
28.1g
· 10% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
16.6g
· 21% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 4% · Yağ 55%
Magnum Double Karadut Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 272 kcal | |
| Yağ | 16.6 g | 21% |
| Doymuş yağ | 10.2 g | 51% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.1 g | 10% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Double Karadut Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 272 kcal |
| ½ adet (yarım) | 42.5 g | 136 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 85 g | 272 kcal |
| 1 paket (mini) | 85 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 544 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Double Karadut Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum Double Karadut Dondurma nedir?
Magnum Double Karadut Dondurma, karadut aromalı dondurmayı çikolata kaplamayla birleştiren paketli bir dondurma barıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; günlük temel besinlerden çok ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünülebilir.
Magnum Double Karadut Dondurma’nın içinde ne var?
Magnum Double Karadut Dondurma, karadutlu dondurma ve çikolata kaplamadan oluşur. Formül ve içerik bilgileri pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni veya karadut oranını varsaymayın; kesin içerik için ambalajdaki listeye bakın.
Magnum Double Karadut Dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
Magnum Double Karadut Dondurma, klasik Magnum’dan karadut aromalı dondurmasıyla ayrılır. Çikolata kaplaması ortak özellik olsa da içindeki meyvemsi tat, ürüne daha belirgin bir karadut karakteri verir.
Magnum Double Karadut Dondurma’da gerçek karadut var mı?
Ürün adındaki karadut ifadesi tek başına gerçek meyve kullanıldığını veya miktarını kanıtlamaz. Karadut tadı meyve, aroma ya da bunların birleşiminden gelebilir; gerçek meyve içerip içermediğini ambalajdaki içerik listesi gösterir.
Magnum Double Karadut Dondurma nasıl saklanmalı?
Magnum Double Karadut Dondurma, ambalajında belirtilen dondurucu koşullarında saklanmalıdır. Çikolata kaplamasının erimemesi ve dondurmanın yapısının bozulmaması için servis edeceğiniz zamana kadar dondurucuda tutun.
Eriyen Magnum Double Karadut Dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyip uzun süre oda sıcaklığında kalmış Magnum Double Karadut Dondurma’yı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve güvenli saklama koşullarını riske atabilir; ürün belirgin biçimde eridiyse tüketmeyin.
Magnum Double Karadut Dondurma yemeden önce bekletilmeli mi?
Evet, dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek Magnum Double Karadut Dondurma’yı daha kolay ısırmanızı sağlar. Uzun süre dışarıda bırakmayın; çikolata kaplaması erirken dondurma da hızla yumuşar.
Magnum Double Karadut Dondurma’nın çikolata kaplaması neden çatlar?
Magnum Double Karadut Dondurma’nın çikolata kaplaması, soğuk dondurma ile ince çikolata tabakasının hareketi veya hızlı sıcaklık değişimleri nedeniyle çatlayabilir. Küçük çatlaklar genellikle ürünün tadını etkilemez; ancak erime ve yeniden donma belirtisi varsa tüketmeyin.
Magnum Double Karadut Dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Magnum Double Karadut Dondurma’yı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Çikolata kaplaması ve dondurması şekerli bir atıştırmalıktır; küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı ısırık büyüklüğüne dikkat edin.
Magnum Double Karadut Dondurma kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, kilo vermeye çalışırken Magnum Double Karadut Dondurma ara sıra tercih edilebilir; ancak bunu günlük bir atıştırmalık yerine tatlı olarak planlayın. Çikolata kaplamalı dondurma olduğu için porsiyonu büyütmek kolaydır.
Magnum Double Karadut Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
119µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
0.94mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
89mg · 9% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
İyot
7.65µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Magnum Double Karadut Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Double Karadut Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 272 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Double Karadut Dondurma Nedir?
Magnum Double Karadut Dondurma, karadut aromalı dondurmanın çikolatayla kaplandığı paketli bir çubuk dondurmadır. Karadut, Türkiye’de tanınan koyu renkli dut meyvesidir; bu ürün geleneksel ev yapımı dondurmadan ziyade pratik, tek porsiyonluk bir tatlı seçeneğidir.
Dondurmanın yumuşak ve kremamsı dokusu, dışındaki çikolatanın kırılganlığıyla birleşir; tatlı ve meyvemsi lezzeti özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir. Kahvaltılık değil, yemek sonrasında ya da çayın yanında ara sıra tüketilen bir tatlı gibi düşünün. Enerjisi çoğunlukla karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı düşüktür. Daha hafif bir ikram için tek çubukla yetinip yanında meyve sunabilirsiniz.
Magnum Double Karadut Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Double Karadut Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Double Karadut Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Double Karadut Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Double Karadut Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Magnum Double Karadut Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Double Karadut Dondurma Gibi Besinler
Magnum Double Karadut Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.