Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum bisküvili dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, bisküvi parçalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum bisküvili dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 18 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 106.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum bisküvili dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Magnum bisküvili dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 18 g | 23% |
| Doymuş yağ | 10.8 g | 54% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum bisküvili dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum bisküvili dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum bisküvili dondurmanın içinde ne var?
Magnum bisküvili dondurma, bisküvi parçaları içeren dondurmanın çikolata kaplamayla buluştuğu bir dondurma çubuğudur. İçindekiler ve tarif pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki ürün bilgisini esas alın.
Magnum bisküvili dondurma klasik Magnum’dan nasıl farklıdır?
Magnum bisküvili dondurmada dondurmanın içinde bisküvi parçaları bulunur; klasik Magnum’un temel farkı ise bu bisküvi dokusunu sunmamasıdır. Bu yüzden bisküvili çeşitte çikolata kaplamanın yanında çıtır parçalar da hissedilir.
Magnum bisküvili dondurma yumuşatılmalı mı, yoksa doğrudan dondurucudan mı yenmeli?
Magnum bisküvili dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir; biraz yumuşamasını isterseniz kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Uzun süre dışarıda bırakmak dondurmanın erimesine, bisküvi parçalarının dokusunun değişmesine ve çikolata kaplamanın yumuşamasına yol açar.
Magnum bisküvili dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Magnum bisküvili dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma hem çikolata kaplamanın ve dondurmanın dokusunu bozabilir hem de ürün uzun süre sıcak kaldıysa gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir.
Magnum bisküvili dondurma dondurucuda nasıl saklanmalı?
Magnum bisküvili dondurmayı ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın. Dondurucuda bekletme süresi için ambalajdaki son tüketim tarihini izleyin; sıcaklık değişimleri çikolata kaplamada ve bisküvi parçalarında kalite kaybına neden olabilir.
Magnum bisküvili dondurmanın çikolata kaplaması neden çatlar veya beyazlar?
Magnum bisküvili dondurmanın kaplaması sıcaklık değişimleri nedeniyle çatlayabilir ya da yüzeyinde beyazımsı bir tabaka oluşabilir. Bu görünüm çoğunlukla çikolatanın yapısındaki yağ veya şekerin yüzeye çıkmasıyla ilgilidir; ürün erimiş ya da ambalajı hasarlıysa tüketmeyin.
Magnum bisküvili dondurma her gün yenir mi?
Magnum bisküvili dondurma her gün tüketilmesi gereken bir atıştırmalık değil, ultra işlenmiş bir tatlıdır. Çikolata kaplamalı ve bisküvili yapısıyla ara sıra tatlı olarak tercih edilebilir; günlük beslenmede daha sık tüketilen seçeneklerin yerini almamalıdır.
Diyabeti olanlar Magnum bisküvili dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Magnum bisküvili dondurmayı öğün planlarına göre tüketebilir; ürün karbonhidrat içerdiği için kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve zamanlamayı kişisel tedavi planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Magnum bisküvili dondurma milkshake yapmak için kullanılabilir mi?
Evet, Magnum bisküvili dondurmayı milkshake yapmak için kullanabilirsiniz. Dondurma ve sütü kısa süre karıştırın; bisküvi parçalarının çıtırlığını korumak isterseniz ürünü tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirmeyin.
Magnum bisküvili dondurmanın yanında ne servis edilir?
Magnum bisküvili dondurma tek başına servis edilebilir; sade kahve veya şekersiz çay, tatlılığını dengeleyen eşlikçilerdir. Misafir sunumunda çubuğu çıkardıktan sonra dilimleyip taze meyveyle servis edebilirsiniz; servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Magnum bisküvili dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
126µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Magnum bisküvili dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum bisküvili dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum bisküvili dondurma Nedir?
Magnum bisküvili dondurma, bisküvi parçaları içeren dondurmanın çikolata kaplamayla sunulduğu paketli bir tatlıdır. Soğuk ve kremamsı iç dokusu, kaplamanın çıtır kırılması ve bisküvinin hafif gevrekliğiyle birleşir. Türkiye’de yazın ara öğün olarak, yemekten sonra ya da çay yanında tercih edilebilir; servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu yumuşatır.
Besin değerleri açısından enerjisi ve yağı belirgin, karbonhidratı da yüksek bir seçenektir; 100 gramı 320 kcal içerir. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tamamını tek seferde yemek yerine porsiyonu paylaşabilir, yanında meyveyle sunabilirsiniz.
Magnum bisküvili dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum bisküvili dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum bisküvili dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum bisküvili dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum bisküvili dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.17g
Omega 6:3 oranı 21.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.6:1).
Magnum bisküvili dondurma ile Karşılaştır
Magnum bisküvili dondurma Gibi Besinler
Magnum bisküvili dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.