🍦
Beyaz çikolata kaplamalı mini dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 39%
Protein
4.1g
· 5%
Yağ
19.8g
· 56%
Lif
0.4g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Magnum Beyaz Mini, 100 gramda 320 kalori içerir. Paket veya adet başına kalori bilgisi verilen verilerde yer almıyor.
100 gramında 4,1 gram protein bulunur.
100 gramında 31,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı porsiyon bilgisine göre ayrıca hesaplanamaz çünkü adet veya paket gramajı belirtilmemiştir.
100 gram Magnum Beyaz Mini 19,8 gram yağ içerir.
Magnum Beyaz Mini'nin glisemik indeksi 55'tir.
Evet, 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.
100 gramında 320 kalori, 31,5 gram karbonhidrat ve 19,8 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen günlük enerji ve makro dağılımına bağlıdır.
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Magnum Beyaz Mini ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gram için 320 kalori, 4,1 gram protein, 31,5 gram karbonhidrat ve 19,8 gram yağdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.