Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplamalı çilekli dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma (90 g) 272 kaloridir. 100 gramında 302 kalori vardır. İçinde 28.1 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 16 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
272
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.1g
· 10% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
16g
· 21% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 272 kcal | |
| Yağ | 16 g | 21% |
| Doymuş yağ | 10.08 g | 50% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 70 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.1 g | 10% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 272 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 136 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 181 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 302 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 332 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 544 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 302 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmanın içinde ne var?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma, çilekli dondurma ve beyaz çikolata kaplamasından oluşur. Tam içerik ve kullanılan bileşenlerin oranları ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, kesin bilgi için paketin içerik listesine bakın.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmada gerçek çilek var mı?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma çilek aromalı dondurma içerir; ancak gerçek çilek miktarı ya da çilek parçaları bulunup bulunmadığı satıldığı pazardaki tarife göre değişebilir. Ürünün paketindeki içerik listesi bu ayrıntıyı netleştirir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmanın kaplaması gerçek beyaz çikolata mı?
Ürün, beyaz çikolata kaplamalı olarak tanımlanır. Ancak kaplamanın içeriği ve beyaz çikolata bileşenlerinin oranı ülkeye göre farklılık gösterebilir; paketteki içerik listesi ve ürün tanımı en doğru bilgiyi verir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma klasik Magnum’dan nasıl farklı?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma, klasik çikolata kaplamalı Magnum’dan çilekli dondurması ve beyaz çikolata kaplamasıyla ayrılır. Bu iki unsur, ürüne farklı bir tat profili verir; diğer ayrıntılar çeşide ve ülkeye göre değişebilir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma nasıl saklanır?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmayı ambalajında, dondurucuda saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarın ve erimesini önlemek için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalaj açılmışsa ürünü yeniden kapatıp kokulardan koruyun.
Eriyen Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez. Çözünüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği riski yaratabilir; ürün uzun süre dışarıda kaldıysa tüketmeyin.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmanın kaplaması neden çatlıyor?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmanın kaplaması, dondurucudan çıkarılıp hızla ısındığında veya taşınırken darbe aldığında çatlayabilir. Çatlak tek başına ürünün bozulduğunu göstermez; ancak dondurucuda çözünüp yeniden donmuşsa tüketmemek daha güvenlidir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurmayı karbonhidrat içeren tatlı olarak değerlendirmelidir; tüketilen miktar kan şekeri yönetimini etkileyebilir. Kişisel öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Hamilelikte Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma yenir mi?
Evet, düzgün saklanmış Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma hamilelikte yenebilir. Dondurucuda çözünmüş veya uzun süre sıcak ortamda kalmış ürünü tüketmeyin; soğuk zincirin bozulduğundan şüpheleniyorsanız atın.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma neden dondurucuda saklanmalı?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma, şeklini ve güvenli saklama koşullarını korumak için dondurucuda tutulmalıdır. Buzdolabında bekletmek dondurmayı yumuşatıp eriterek kaplamanın ve dondurma kısmının dokusunu bozabilir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
94.5µg · 11% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
162mg · 5% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 272 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Nedir?
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma, çilekli dondurma içinin beyaz çikolata kaplamayla buluştuğu, çubukta sunulan paketli bir tatlıdır. Dondurmanın meyvemsi tadı, dışındaki tatlı çikolatayla dengelenir; kaplama ısırınca çıtır, içi ise soğuk ve kremamsıdır.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için ya da öğle veya akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine yenir; evde dondurucuya atıp canınız istediğinde çıkarabilirsiniz. Protein ve lif bakımından öne çıkmaz; yağ ve karbonhidrat içeriğiyle daha çok enerji veren bir kaçamaktır. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek başına tüketebilir, yanına ekstra tatlı eklemeyebilirsiniz.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.03g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma ile Karşılaştır
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma Gibi Besinler
Magnum beyaz çikolatalı çilekli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.