Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplamalı premium dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 18.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 162 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
18.5g
· 24% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 4% · Yağ 58%
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 18.5 g | 24% |
| Doymuş yağ | 11.7 g | 59% |
| Trans yağ | 0.27 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 90 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmanın kaplamasında ne var?
Kaplaması beyaz çikolatadır; beyaz çikolata genellikle kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle yapılır. Ürünün tam içerik listesi ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içeriği öğrenmek için ambalajı kontrol edin.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma sağlıklı mı?
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma, ara sıra tüketilebilecek ultra işlenmiş bir tatlıdır; günlük beslenmenin temel parçası sayılmaz. Şeker ve yağ içeren kaplamasıyla birlikte dondurma olarak değerlendirin, daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu paylaşabilirsiniz.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
En belirgin fark dış kaplamadır: Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmada beyaz çikolata, klasik Magnum'da ise sütlü çikolata kaplama bulunur. Beyaz çikolatanın kakao tadı daha hafif, sütlü ve tatlı bir aroması vardır.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma gerçek beyaz çikolata içerir mi?
Ürün beyaz çikolata kaplamalı olarak adlandırılır. Beyaz çikolata, kakao katı maddeleri yerine kakao yağı içeren bir çikolata türüdür; ürünün içeriğindeki bileşenleri kesinleştirmek için bulunduğunuz yerdeki ambalaj bilgisine bakın.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma kan şekerini yükseltebilir; uygun porsiyon, tedavi ve kişisel kan şekeri hedeflerinize bağlıdır. Diyabetiniz varsa tüketim sıklığı ve porsiyonu için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma yemeden önce çözülmeli mi?
Hayır, Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma çözülmeden yenebilir. Biraz yumuşamasını isterseniz kısa süre bekletin; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak dondurmanın erimesine ve dokusunun bozulmasına yol açar.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma erirse tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden donma dokuyu bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa gıda güvenliği açısından tüketmeyin.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmayı ambalajı açıldıktan sonra hemen tüketin. Saklayacaksanız dondurucuda, diğer yiyeceklerden ayrı ve iyi kapatılmış biçimde tutun; eriyip yeniden donmasına izin vermeyin.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmanın kaplaması neden çatlıyor?
Kaplama, dondurma ile beyaz çikolatanın farklı dokularından dolayı ısırırken çatlayabilir; bu genellikle normaldir. Ürünü sertçe ısırmak yerine kısa süre yumuşamasını beklemek kaplamanın daha az parçalanmasına yardımcı olur.
Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak Magnum beyaz çikolata kaplamalı dondurmayı ara sıra verilen bir tatlı olarak sunun. Küçük çocuklarda sert ve soğuk parçaları rahatça yiyebileceklerinden emin olun ve yerken gözetim sağlayın.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
162µg · 18% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
7.2µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
153mg · 5% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Nedir?
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma, çubuk üzerindeki dondurmanın beyaz çikolata katmanıyla kaplandığı paketli bir tatlıdır. Dondurmanın serinliğiyle kaplamanın tatlı, kremamsı lezzeti ve kırılgan dokusu bir araya gelir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemeğin ardından tatlı olarak tercih edilir; tek başına, doğrudan çubuğundan yenir. Enerjisi ve yağı görece yüksek, protein ve lif katkısı ise sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız tamamını bir oturuşta yemek yerine paylaşabilir; yanında şekersiz kahveyle tatlılığını dengeleyebilirsiniz.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma Gibi Besinler
Magnum Beyaz Çikolata Kaplamalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.