Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Bademli Külahta Dondurma Kaç Kalori?
Badem parçalı çikolata kaplamalı, külahlı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum Bademli Külahta Dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 17.1 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
17.1g
· 22% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 6% · Yağ 54%
Magnum Bademli Külahta Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 17.1 g | 22% |
| Doymuş yağ | 10.35 g | 52% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum Bademli Külahta Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 30 g | 30 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 384 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum bademli külah dondurmanın içinde ne var?
Magnum bademli külah dondurma; dondurma, badem parçacıklı çikolata kaplama ve gofret külahın birleşiminden oluşur. Tarifin ayrıntıları ülkeye veya ürün serisine göre değişebilir; burada öne çıkan özellik, badem parçalarının çikolata kaplamada bulunmasıdır.
Magnum bademli külah dondurma ile çubuklu bademli Magnum arasındaki fark nedir?
Temel fark külahıdır: Magnum bademli külah dondurma gofret külah içinde sunulurken çubuklu bademli Magnum çubuk üzerinde servis edilir. Külah, tatlıya çıtır bir katman ekler; kaplama ve dondurma tarifleri ise ürüne ve pazara göre farklılık gösterebilir.
Magnum bademli külah dondurmada gerçek badem var mı?
Evet, Magnum bademli külah dondurmanın çikolata kaplamasında badem parçaları bulunur. Bademler bütün halde değil, kaplamaya dağılmış parçalar olarak yer alır; bu nedenle ürünü yerken çıtır badem dokusuyla karşılaşabilirsiniz.
Magnum bademli külah dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyen Magnum bademli külah dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Çözülüp tekrar donması hem dondurmanın dokusunu bozabilir hem de gıda güvenliği açısından risk yaratabilir; uzun süre oda sıcaklığında kalmış ürünü tüketmeyin.
Magnum bademli külah dondurma nasıl saklanmalı?
Magnum bademli külah dondurmayı ambalajı kapalı halde dondurucuda saklayın. Külahın gevrekliğini korumaya yardımcı olmak için ürünü dondurucudan yalnızca yiyeceğiniz zaman çıkarın; çözüldüyse yeniden dondurmayın.
Magnum bademli külah dondurmanın külahı neden yumuşar?
Magnum bademli külah dondurmanın külahı, dondurma eridikçe nemi çektiği için yumuşar. Ürünü dondurucuda saklamak ve servis etmeden hemen önce çıkarmak gevrekliği korumaya yardımcı olur; erimeye başladıktan sonra külahın çıtırlığı geri gelmez.
Magnum bademli külah dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Magnum bademli külah dondurma, karbonhidrat içeren bir tatlıdır ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyonu ve öğün planını kendi ihtiyaçlarına göre değerlendirmelidir; ilaç veya insülin kullanımı söz konusuysa sağlık uzmanına danışın.
Magnum bademli külah dondurma kilo vermeyi zorlaştırır mı?
Magnum bademli külah dondurma, enerji yoğun bir tatlı olduğu için sık veya büyük porsiyonlarla tüketildiğinde kilo verme hedefini zorlaştırabilir. Ara sıra tüketmek isteyenler için tek porsiyonla yetinmek ve bunu günlük beslenme düzenine dahil etmek pratik bir yaklaşımdır.
Magnum bademli külah dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Magnum bademli külah dondurmayı yemeden önce uzun süre bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre içinde tüketmek, dondurmanın formunu ve külahın dokusunu korumaya yardımcı olur; fazla beklerse eriyip külahı yumuşatabilir.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
E Vitamini
1.89mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
67.5µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
0.15mg · 17% GDV
Fosfor
117mg · 17% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Magnum Bademli Külahta Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Nedir?
Magnum Bademli Külahta Dondurma, vanilyalı dondurmanın badem parçacıklı çikolata kaplamayla buluştuğu, çıtır gofret külah içinde sunulan paketli bir dondurmadır. Çikolatanın kırılgan dokusu, bademlerin hafif kavruk tadı ve soğuk, kremamsı içi her lokmada bir araya gelir.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak ya da yemeğin ardından tercih edilir; kahve veya çayla da iyi gider. Tatlı isteğinizi karşılayan, enerji ve yağ içeriği belirgin bir seçenektir; 100 gramında 320 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün arıyorsanız paylaşabilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Bademli Külahta Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Bademli Külahta Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Bademli Külahta Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Bademli Külahta Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.71g
Omega 6:3 oranı 32.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.4:1).
Magnum Bademli Külahta Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Bademli Külahta Dondurma Gibi Besinler
Magnum Bademli Külahta Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.