Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum Bademli Kap Dondurma Kaç Kalori?
Badem parçacıkları ve çikolata kaplamalı kremalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Magnum Bademli Kap Dondurma (90 g) 290 kaloridir. 100 gramında 322 kalori vardır. İçinde 26.9 g karbonhidrat, 4.2 g protein, 18.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum Bademli Kap Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 90 g
290
KCAL / 90G
Karbonhidrat
26.9g
· 10% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
18.5g
· 24% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 6% · Yağ 57%
Magnum Bademli Kap Dondurma besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 290 kcal | |
| Yağ | 18.5 g | 24% |
| Doymuş yağ | 11.16 g | 56% |
| Trans yağ | 0.27 g | |
| Sodyum | 79 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 26.9 g | 10% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 4.2 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Magnum Bademli Kap Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 290 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 30 g | 97 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 45 g | 145 kcal |
| 4 yemek kaşığı (orta) | 60 g | 193 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 70 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 290 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 290 kcal |
| 100 g | 100 g | 322 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 386 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 322 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Bademli Kap Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum bademli kap dondurmanın içinde ne var?
Magnum bademli kap dondurma, kremalı sütlü dondurma, badem parçaları ve çikolata kaplamasından oluşur. Paketli bir tatlı olarak ultra işlenmiş bir üründür; tam içerik formülü satıldığı pazara göre değişebilir.
Magnum bademli kap dondurmada gerçek badem var mı?
Evet, Magnum bademli kap dondurmanın içinde badem parçaları bulunur. Bademler dondurmanın yumuşak dokusuna çıtırlık katar; ürünün tamamı bademli dondurma değil, badem parçalı ve çikolata kaplamalı kremalı dondurmadır.
Magnum bademli kap dondurma ile çubuklu Magnum Badem arasındaki fark nedir?
Magnum bademli kap dondurma kapta sunulur; çubuklu Magnum Badem ise çubuk üzerinde kaplı bir dondurmadır. Kap versiyonunda badem parçaları dondurmayla birlikte kaşıkla yenir; iki ürünün tariflerinin tamamen aynı olduğunu varsaymayın.
Magnum bademli kap dondurma çıtır mıdır?
Evet, Magnum bademli kap dondurmada badem parçaları ve çikolata kaplaması yumuşak dondurmaya karşı daha çıtır bir doku verir. Çıtırlık, ürünün dondurucuda uygun şekilde saklanmasına ve servis sırasında erimemesine bağlıdır.
Magnum bademli kap dondurma nasıl saklanmalı?
Magnum bademli kap dondurmayı dondurucuda, servis edene kadar donmuş halde saklayın. Ambalajı açılmışsa kabı kapatın; dondurucuda uzun süre açık bırakmak dondurmanın koku almasına ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasına yol açabilir.
Eriyen Magnum bademli kap dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Magnum bademli kap dondurmayı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden donma dokusunu bozup iri buz kristalleri oluşturabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Magnum bademli kap dondurma yemeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, Magnum bademli kap dondurma dondurucudan çıkarıldığı gibi yenebilir. Daha yumuşak bir kıvam isterseniz kısa süre bekletin; tamamen erimesini beklemek bademlerin ve çikolata kaplamasının dokusunu olumsuz etkileyebilir.
Magnum bademli kap dondurma neden buzlanır?
Magnum bademli kap dondurma sıcaklık değişimlerine maruz kaldığında veya dondurucuda açık kaldığında yüzeyinde buz kristalleri oluşabilir. Kabı kapalı tutmak ve ürünü dondurucudan çıkarıp tekrar tekrar bekletmemek buzlanmayı azaltır.
Diyabeti olanlar Magnum bademli kap dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Magnum bademli kap dondurma yiyebilir, ancak içindeki karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, kan şekeri takibinize ve sağlık uzmanınızın önerilerine göre karar verin.
Magnum bademli kap dondurma çocuklara uygun mu?
Evet, çocuklar Magnum bademli kap dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğundan günlük bir alışkanlık yerine seyrek sunun; badem parçaları küçük çocuklarda boğulma riski yaratabileceği için yaşına ve çiğneme becerisine dikkat edin.
Magnum Bademli Kap Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
E Vitamini
1.89mg · 13% GDV
A Vitamini
81.9µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
129mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Potasyum ⭐
212mg · 6% GDV
Sodyum
79mg · 3% GDV
Magnum Bademli Kap Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum Bademli Kap Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (90 g) için alınan 290 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Bademli Kap Dondurma Nedir?
Magnum bademli kap dondurma, badem parçaları ve çikolata kaplamasıyla sunulan kremalı bir dondurmadır. Kapta servis edildiği için kaşıkla yemeye uygundur; evde hazırlanan dondurmalardan ziyade pratik, paketli bir tatlı seçeneği olarak düşünülür.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, öğle ya da akşam yemeğinden sonra serinletici bir tatlı olarak tercih edilir; çay eşliğinde de yenebilir. Kremalı ve yoğun yapısı, bademin çıtırlığı ve çikolatanın tatlılığıyla dengelenir. Enerjisi yüksektir: 100 gramında 322 kcal bulunur. Daha hafif bir tatlı istiyorsanız tek başına tüketebilir veya yanında meyveyle servis edebilirsiniz.
Magnum Bademli Kap Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum Bademli Kap Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum Bademli Kap Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum Bademli Kap Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum Bademli Kap Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.52g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Magnum Bademli Kap Dondurma ile Karşılaştır
Magnum Bademli Kap Dondurma Gibi Besinler
Magnum Bademli Kap Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.