Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnum bademli fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Badem ve fıstık parçalı çikolata kaplamalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnum bademli fıstıklı dondurma (75 g) 251 kaloridir. 100 gramında 335 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 16.1 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
251
KCAL / 75G
Karbonhidrat
22.9g
· 8% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
16.1g
· 21% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 6% · Yağ 57%
Magnum bademli fıstıklı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 251 kcal | |
| Yağ | 16.1 g | 21% |
| Doymuş yağ | 9.45 g | 47% |
| Trans yağ | 0.19 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.9 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnum bademli fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 251 kcal |
| 1 adet (mini) | 55 g | 184 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 251 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 302 kcal |
| 100 g | 100 g | 335 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 369 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 503 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 225 g | 754 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 335 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnum bademli fıstıklı dondurmanın içinde neler var?
Magnum bademli fıstıklı dondurma, badem ve fıstık parçaları içeren, çikolata kaplı bir dondurmadır. Paket üzerindeki içerik listesi, kullanılan diğer bileşenleri ve oranları öğrenmenin en doğru yoludur.
Magnum bademli fıstıklı dondurmanın içinde gerçek badem ve fıstık var mı?
Evet, bu üründe badem ve fıstık parçaları bulunur. Parçalar dondurmanın içinde ve çikolata kaplamasında hissedilebilir; ürün, bu kuruyemişlere alerjisi olanlar için uygun değildir.
Magnum bademli fıstıklı dondurmanın dışındaki kaplama çikolata mı?
Evet, Magnum bademli fıstıklı dondurma çikolata kaplıdır. Kaplama, soğuk dondurmayla birlikte daha çıtır bir doku verir; ürün biraz yumuşadıkça kaplama daha kolay kırılabilir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma, klasik Magnum’dan nasıl farklıdır?
Magnum bademli fıstıklı dondurma, badem ve fıstık parçalarıyla kuruyemiş aroması ve çıtır parçalar sunar. Klasik Magnum’dan temel farkı bu eklemelerdir; ikisi de çikolata kaplı dondurmadır.
Magnum bademli fıstıklı dondurma neden yerken çıtır çıtır gelir?
Çıtırlık, çikolata kaplamasından ve içindeki badem-fıstık parçalarından gelir. Dondurucu soğuğunda sertleşen kaplama ısırınca kırılır; ürün erimeye başladıkça bu doku azalır.
Magnum bademli fıstıklı dondurma nasıl servis edilir?
Magnum bademli fıstıklı dondurmayı dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra servis edin. Uzun süre dışarıda bırakmayın; eriyen kaplama ve dondurma hem dokusunu kaybeder hem de tekrar dondurulmaya uygun olmayabilir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Magnum bademli fıstıklı dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma, dondurmanın dokusunu bozabilir ve erime sırasında oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa gıda güvenliği riski yaratabilir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Magnum bademli fıstıklı dondurmayı yemediğiniz kısmıyla birlikte, ambalajını kapatıp hemen dondurucuya koyun. Yumuşamış veya erimiş ürünü uzun süre dışarıda bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Diyabeti olanlar Magnum bademli fıstıklı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Magnum bademli fıstıklı dondurmayı yiyebilir, ancak içindeki karbonhidratlar kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve kişisel kan şekeri yanıtı önemlidir; beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklar Magnum bademli fıstıklı dondurma yiyebilir mi?
Çocuklar Magnum bademli fıstıklı dondurma yiyebilir; ancak ürün süt, badem ve fıstık içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olan çocuklara vermeyin ve küçük çocukların dondurma çubuğunu gözetim altında yemesini sağlayın.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
116.25µg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
E Vitamini
1.58mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
0.22mg · 24% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
191mg · 6% GDV
Sodyum
64mg · 3% GDV
Magnum bademli fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 251 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Nedir?
Magnum bademli fıstıklı dondurma, dondurmanın çikolata kaplamayla buluştuğu, badem ve Antep fıstığı parçaları içeren paketli bir tatlıdır. Tek porsiyonluk çubuğuyla dondurucudan çıkarıp hemen yiyebilirsiniz; özellikle sıcak günlerde, yemekten sonra ya da canınız tatlı istediğinde tercih edilir.
Çikolata katmanı çıtır bir kırılma hissi verirken içi yumuşak ve serindir; kuruyemiş parçaları da kıtırlık ve hafif kavruk bir tat katar. Enerjisinin çoğu yağ ve karbonhidrattan geldiği için günlük bir atıştırmalıktan ziyade tatlı gibi düşünmek yerinde olur. Daha hafif bir ikram için tek çubukla yetinebilir, yanında şekerli içecek yerine sade kahve tercih edebilirsiniz.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnum bademli fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnum bademli fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnum bademli fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.94g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.84g
Omega 6:3 oranı 29.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.3:1).
Magnum bademli fıstıklı dondurma ile Karşılaştır
Magnum bademli fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Magnum bademli fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.