Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Antep fıstığı, kadayıf parçaları, çikolata kaplı dondurma
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma (90 g) 297 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 18 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
297
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
18g
· 23% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 6% · Yağ 55%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 297 kcal | |
| Yağ | 18 g | 23% |
| Doymuş yağ | 9.9 g | 50% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 63 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 297 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 330 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 396 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 495 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 594 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 270 g | 891 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma, çikolata kaplı dondurmayı Antep fıstığı ve kadayıf parçalarıyla buluşturan bir tatlıdır. Kaplaması ve içindeki parçalar, onu sade bir dondurma çubuğundan farklı kılar.
Hayır, baklava değildir; dondurma ve çikolata kaplamalı bir çubuk dondurmadır. Antep fıstığı ve kadayıf çağrışımı baklavayı hatırlatsa da kat kat yufka ve şerbet içermez.
Evet, bu üründe kadayıf parçaları bulunur. Kadayıf, dondurmaya hamur işi benzeri bir doku ve çıtırlık katar; ürün baklava gibi şerbetli bir tatlı değildir.
Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma tatlı ve çikolatalı bir tada, Antep fıstığından gelen fıstıksı notalara ve kadayıf parçalarından gelen farklı bir dokuya sahiptir. Tat ve doku, her lokmada parçaların dağılımına göre değişebilir.
Hayır, dondurma eridikçe kadayıf parçalarının çıtırlığı azalabilir. En belirgin dokuyu ürün hâlâ donmuşken alırsınız; çözülen ürün yumuşadıkça kadayıf da nemlenip gevşeyebilir.
Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma doğrudan dondurucudan çıkarılıp yenebilir. Biraz yumuşamasını tercih ederseniz kısa süre bekletin; tamamen çözülmesine izin vermek çikolata kaplamasının ve iç dokunun yapısını bozabilir.
Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurmayı açtıktan sonra hemen dondurucuya geri koyun. Ambalajı açılmışsa ürünü hava geçirmeyen bir kaba alın; böylece koku ve nem almasını, yüzeyinin bozulmasını azaltırsınız.
Hayır, çözülmüş Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden donma dokusunu ve kadayıfın çıtırlığını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Diyabeti olan bazı kişiler bu ürünü planladıkları beslenmeye göre tüketebilir, ancak karbonhidrat ve şeker içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planını belirlemek için kişisel önerinizi doktorunuzla veya diyetisyeninizle görüşün.
Tek bir Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma tek başına kilo aldırmaz; sık ve ihtiyaçtan fazla tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Bunu günlük tatlı rutini yerine ara sıra tercih etmek daha kolay bir denge sağlar.
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.27µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.25µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
81mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Çinko
0.54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
63mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (90 g) için alınan 297 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnum Antep fıstıklı kadayıflı dondurma, çikolata kaplı dondurmanın Antep fıstığı ve tel kadayıf parçalarıyla buluştuğu paketli bir tatlıdır. Kadayıfın ince, çıtır dokusu ve fıstığın kendine özgü aroması, klasik çikolata kaplamalı dondurmaya Türkiye’den tanıdık tatlar katar.
Dondurucudan çıkarıp kaplaması hafifçe yumuşadığında yiyebilir; kahveyle, çay yanında ya da yemekten sonra tatlı niyetine sunabilirsiniz. Tatlı ve yoğun yapısı nedeniyle daha çok keyiflik bir atıştırmalıktır: 100 gramında 20 gram yağ ve 32 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonu hafif tutmak isterseniz tek çubukla yetinip yanında şekersiz kahve tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.08g
Omega 6:3 oranı 12.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.6:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.