🍮
Magnolya Kaç Kalori?
Kremalı, bisküvili, muzlu veya çilekli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnolya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 61%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
6.5g
· 32%
Lif
0.8g
Magnolya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Magnolya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnolya İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnolya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnolya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnolya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Magnolya Gibi Besinler
Magnolya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnolya kaç kalori?
Magnolya, 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Magnolya diyette yenir mi?
Magnolya 100 gramda 180 kalori ve 28 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Magnolya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.