🍮
Magnolia muhallebi Kaç Kalori?
Bisküvi ve muzla hazırlanan kremalı muhallebi tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnolia muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 55%
Protein
3.6g
· 8%
Yağ
7.8g
· 37%
Lif
1.1g
Magnolia muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Magnolia muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnolia muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnolia muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnolia muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnolia muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Magnolia muhallebi Gibi Besinler
Magnolia muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnolia muhallebi kaç kalori?
Magnolia muhallebi 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,8 g karbonhidrat, 7,8 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Magnolia muhallebi diyete uygun mu?
Magnolia muhallebi 100 gramda 186 kalori ve 25,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Magnolia muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.