Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnolia dondurma Kaç Kalori?
Kremalı, tatlı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Magnolia dondurma 207 kaloridir. İçinde 24.1 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 10.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Magnolia dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 9% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
10.8g
· 14% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 7% · Yağ 47%
Magnolia dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 207 kcal | |
| Yağ | 10.8 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.7 g | 34% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24.1 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Magnolia dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 207 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 93 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 75 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 207 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 135 g | 279 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 160 g | 331 kcal |
| 1 paket (büyük) | 473 g | 979 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 207 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnolia dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnolia dondurma nedir?
Magnolia dondurma, magnolia tatlısından esinlenen, genellikle sütlü ve kremalı bir dondurmadır. Magnolia pudingindeki bisküvi ve meyve katmanları dondurmanın içine karıştırılabilir ya da üzerine eklenebilir; tek bir standart tarifi yoktur.
Magnolia dondurma ile magnolia tatlısı arasındaki fark nedir?
Magnolia dondurma soğuk ve donmuş bir dondurma çeşidiyken magnolia tatlısı genellikle muhallebi, bisküvi ve meyve katmanlarıyla hazırlanan bir kasedir. Dondurma versiyonunda bu tatlar dondurma bazına eklenir; kıvamı puding gibi değildir.
Magnolia dondurmanın içinde ne olur?
Magnolia dondurmanın temelinde genellikle süt, krema ve şeker bulunur; magnolia tatlısını andırması için bisküvi ve meyve de eklenebilir. Hazır ürünlerin tarifi değişebilir; bazıları kıvam verici veya emülgatör gibi katkılar içerir.
Magnolia dondurma evde nasıl yapılır?
Magnolia dondurma, sütlü bir dondurma bazına ezilmiş bisküvi ve küçük meyve parçaları eklenerek hazırlanabilir. Karışımı dondurucuya koyup buz kristallerini azaltmak için donarken birkaç kez karıştırın; dondurma makineniz varsa bazını makinede çevirip bisküviyi sonradan ekleyin.
Magnolia dondurma dondurma makinesi olmadan yapılır mı?
Evet, Magnolia dondurma dondurma makinesi olmadan da yapılır. Karışımı kapaklı, dondurucuya uygun bir kaba alın ve donarken aralıklarla karıştırın; bisküvi parçalarını son karıştırmada eklemek, tamamen yumuşamalarını önlemeye yardımcı olur.
Magnolia dondurmaya hangi meyve ve bisküviler yakışır?
Magnolia dondurmaya çilek ve muz, magnolia tatlısında da sık kullanılan meyveler oldukları için iyi uyar. Sade ya da vanilyalı bisküvi parçaları da ekleyebilirsiniz; çok sulu meyveler dondurmanın kıvamını bozabileceğinden küçük miktarda kullanın.
Magnolia dondurma neden buzlu veya kristalli olur?
Magnolia dondurma, karışım yeterince sık karıştırılmadığında ya da dondurucuda hava alıp sıcaklığı değiştiğinde buz kristalleri oluşturabilir. Ev yapımında donarken birkaç kez karıştırın; saklarken kabın kapağını sıkıca kapatın ve dondurmayı kapı rafı yerine dondurucunun iç kısmında tutun.
Magnolia dondurma nasıl servis edilir?
Magnolia dondurmayı servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin; böylece kaşıkla almak kolaylaşır. Üzerine taze çilek veya muz ve ufalanmış bisküvi ekleyebilirsiniz. Bisküviyi son anda koymak çıtırlığını korur.
Açılmış Magnolia dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Açılmış Magnolia dondurmayı, hava almayacak şekilde kapalı bir kapta dondurucuda saklayın. Her servis sonrası hızla geri koymak ve eriyip yumuşayan ürünü tekrar dondurmamak, hem kıvamı hem de güvenli saklamayı korumaya yardımcı olur.
Magnolia dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Magnolia dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmayın; yeniden dondurmak güvenliğini garanti etmez ve kıvamını da bozar. Servis sırasında yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını hemen dondurucuya geri koyun.
Magnolia dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Magnolia dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnolia dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 207 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Magnolia dondurma Nedir?
Magnolia dondurma, Türkiye’de sevilen Magnolia tatlısının soğuk bir yorumu olarak düşünülebilir: sütlü, kremamsı bir dondurma; tatlıya özgü bisküvi ve meyve çağrışımları da taşıyabilir. Magnolia tatlısı genellikle kuplarda, muhallebi ve bisküvi katmanlarıyla hazırlanır; dondurma biçimi bu lezzetleri serinletici bir tatlıda buluşturur.
Yumuşak dokusu ve belirgin tatlılığıyla özellikle yazın, yemekten sonra ya da kahvenin yanında servis edilir. Siz de küçük bir porsiyonu sade sunabilir veya taze meyveyle eşleştirerek daha ferah bir tatlı hazırlayabilirsiniz. Enerjisini çoğunlukla karbonhidrat ve yağdan alır; 100 gramı 207 kalori içerir.
Magnolia dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnolia dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnolia dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnolia dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnolia dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Magnolia dondurma ile Karşılaştır
Magnolia dondurma Gibi Besinler
Magnolia dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.