Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Kaç Kalori?
Çilekli, bisküvili, sütlü tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Çilekli Burçak bisküvili magnolia (180 g) 335 kaloridir. 100 gramında 186 kalori vardır. İçinde 44.6 g karbonhidrat, 6.5 g protein, 15.1 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 158.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 54 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
335
KCAL / 180G
Karbonhidrat
44.6g
· 16% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
15.1g
· 19% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 8% · Yağ 40%
Çilekli Burçak bisküvili magnolia besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 335 kcal | |
| Yağ | 15.1 g | 19% |
| Doymuş yağ | 8.28 g | 41% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 140 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 44.6 g | 16% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 6.5 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Çilekli Burçak bisküvili magnolia Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 335 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 20 g | 37 kcal |
| 1 adet (yarım) | 90 g | 167 kcal |
| 100 g | 100 g | 186 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 223 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 279 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 409 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 260 g | 484 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 186 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Burçak bisküvili magnolia nasıl yapılır?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia, soğutulmuş sütlü muhallebi, ufalanmış Burçak bisküvi ve dilimlenmiş çilekleri bardaklara kat kat dizerek yapılır. Katları servis öncesinde buzdolabında dinlendirin; böylece tatlı soğur ve kıvamı oturur.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia tatlısının içinde ne olur?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia genellikle sütlü muhallebi, çilek ve ufalanmış Burçak bisküviden oluşur. Muhallebi tarifinde nişasta veya un, şeker ve vanilya bulunabilir; krema kullanımı tarife göre değişir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia ile muzlu magnolia arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan meyvedir: çilekli Burçak bisküvili magnolia taze çilekle, muzlu magnolia ise muz dilimleriyle hazırlanır. Çilek daha sulu ve hafif ekşimsi bir tat verir; bu yüzden çilekleri katlara eklemeden önce iyice kurulamak işe yarar.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia neden sulanır?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia çoğunlukla çileklerin üzerindeki su veya meyvenin beklerken saldığı sıvı nedeniyle sulanır. Yıkanmış çilekleri tamamen kurutup tatlıyı servis zamanına yakın katmanlamak, fazla sıvı birikmesini azaltır.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia için Burçak bisküvi yerine ne kullanılır?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia yaparken Burçak yerine sade petibör ya da yulaflı bisküvi kullanabilirsiniz. Tatlıdaki kıtırlık ve lezzet değişir; bisküviyi iri parçalar yerine ufalayarak kullanmak katların daha dengeli olmasını sağlar.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia buzdolabında kaç gün dayanır?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia kapalı bir kapta buzdolabında genellikle 2–3 gün saklanabilir. İçindeki taze çilek ve sütlü muhallebi nedeniyle oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia bir gece önceden hazırlanır mı?
Evet, çilekli Burçak bisküvili magnolia bir gece önceden hazırlanıp buzdolabında bekletilebilir. Ancak bisküvi bekledikçe yumuşar; daha belirgin kıtırlık istiyorsanız bisküviyi ve çileği servis gününde ekleyin.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia dondurucuya konur mu?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia dondurucuya konabilir, ancak çözüldüğünde muhallebi ayrışabilir, çilekler yumuşayıp su salabilir ve bisküvi dokusunu kaybedebilir. Bu tatlıyı dondurmak yerine buzdolabında saklayıp taze tüketmek daha iyi sonuç verir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia sıcak mı soğuk mu servis edilir?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia soğuk servis edilir. Muhallebiyi pişirdikten sonra katları hazırlamadan önce soğutun ve tatlıyı buzdolabında dinlendirin; sıcak muhallebi çilekleri yumuşatabilir ve katların görünümünü bozabilir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia evde daha hafif nasıl hazırlanır?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia evde daha hafif hazırlanırken muhallebiye eklenen krema azaltılabilir veya çıkarılabilir; şeker de damak tadına göre ölçülü kullanılabilir. Kıvamı sağlayan muhallebi ve tatlıya karakterini veren çilek-bisküvi katlarını koruyun.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16.56mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
A Vitamini
104.4µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
158mg · 23% GDV
Kalsiyum
166mg · 17% GDV
Manganez
0.32mg · 14% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
302mg · 9% GDV
Sodyum
140mg · 6% GDV
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 335 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Nedir?
Çilekli Burçak bisküvili magnolia, Türkiye’de kafelerde ve evlerde sevilen, Magnolia Bakery usulü pudinglerden esinlenen kat kat bir tatlıdır. Sütlü, yumuşak bir krema; ufalanmış Burçak bisküvileri ve çilekle hazırlanır, genellikle tek kişilik kuplarda soğutularak servis edilir.
Kremamsı dokusu bisküvinin hafif gevrekliğiyle, tatlı tadı da çileğin ferahlığıyla dengelenir. Yemek sonrasında ya da çayın yanında sunabilirsiniz; bekledikçe bisküviler yumuşar. Karbonhidratı öne çıkan bir tatlıdır ve 100 gramı 186 kalori içerir. Daha hafif bir porsiyon için küçük kuplar hazırlayıp kremayı daha az şekerle yapabilirsiniz.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.16g
Omega 6:3 oranı 40.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.4:1).
Çilekli Burçak bisküvili magnolia ile Karşılaştır
Çilekli Burçak bisküvili magnolia Gibi Besinler
Çilekli Burçak bisküvili magnolia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.