🍨
Magnol Kaç Kalori?
Genellikle krema, bisküvi ve meyve ile hazırlanan soğuk tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Magnol Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 51%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
1.2g
Magnol Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Magnol Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnol İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnol Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Magnol Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnol Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Magnol Gibi Besinler
Magnol Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnol tatlısı kaç kalori?
Magnol tatlısı 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,8 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Magnol diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Magnolün glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Magnol hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.