Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Kaç Kalori?
Magnezyum ve B6 vitamini takviyesi, kas fonksiyonu ve sinir sistemi için destek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) (1 g) 0 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
0
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 1.5 g | 0 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) ne işe yarar?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare), magnezyum ve B6 alımını destekleyen bir takviyedir. Magnezyum kasların ve sinir sisteminin normal işlevinde rol oynar; tablet hastalıkları tedavi etmek için kullanılmaz.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) kas kramplarına iyi gelir mi?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) krampları kesin olarak önlemez veya tedavi etmez. Magnezyum normal kas işlevine katkı sağlar; magnezyum eksikliği varsa takviye yararlı olabilir, ancak krampların başka nedenleri de bulunabilir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) nasıl kullanılır?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare), ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır. Ürünün formülüne ve porsiyonuna ait bilgileri esas alın; önerilen miktarı aşmayın veya başka bir magnezyum takviyesiyle birlikte gelişigüzel kullanmayın.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) ne zaman içilir?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) için özel bir saat gerektiği belirtilmedikçe, ambalajdaki talimatları izleyin. Akşam almak zorunlu değildir; düzenli bir saat seçmek kullanımını takip etmeyi kolaylaştırabilir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) her gün alınır mı?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) her gün ancak ürünün kullanım talimatına uygunsa alınmalıdır. Uzun süre veya önerilenden fazla kullanmak, özellikle B6 alımını artırabileceğinden, güvenli bir kullanım planı olmadan dozu yükseltmeyin.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) uykuya yardımcı olur mu?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) bir uyku ilacı değildir ve uykusuzluğu giderdiği garanti edilemez. Magnezyum normal sinir sistemi işlevinde rol oynasa da, takviyenin uyku üzerindeki etkisi herkeste aynı değildir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) yan etki yapar mı?
Evet, Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya ishal yapabilir. Gereğinden fazla magnezyum ishale yol açabilir; uzun süre yüksek miktarda B6 almak sinir hasarı riski taşır.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) başka ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bazı ilaçlar magnezyumla etkileşebilir; örneğin magnezyum belirli antibiyotiklerin veya tiroid ilaçlarının emilimini etkileyebilir. Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) kullanmadan önce düzenli ilaç alıyorsanız eczacınıza veya doktorunuza danışın.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) aç karnına alınır mı?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) için aç karnına alma şartı belirtilmiş değildir. Midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte almak daha rahat olabilir; ürün ambalajında farklı bir talimat varsa onu uygulayın.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) nasıl saklanır?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare), kendi ambalajında, kuru ve serin bir yerde, çocukların ulaşamayacağı şekilde saklanmalıdır. Nem ve doğrudan güneş ışığından koruyun; ambalajdaki saklama talimatları önceliklidir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Kalorisi Nasıl Yakılır?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Nedir?
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare), magnezyum ile B6 vitamini içeren, yiyecek olarak değil takviye olarak kullanılan bir üründür. Tablet biçiminde sunulur; içindeki magnezyumun türü ve miktarı için ambalajdaki ürün bilgilerine bakabilirsiniz.
Genellikle suyla yutulur ve öğünlere eklenen bir yemek gibi değil, kişisel takviye rutininin parçası olarak alınır; kullanım talimatını etiketten izleyin. Bir tabletin ağırlığı yaklaşık 1,2 gramdır, bu nedenle beslenme tablosundaki enerji ve makro besin değerleri günlük öğünlerinize anlamlı katkı sağlamaz. Takviye kullanmak istemeyenler için bu besin öğelerini içeren çeşitli yiyecekler de tercih edilebilir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) ile Karşılaştır
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) Gibi Besinler
Magnezyum ve B6 vitamini tableti (Welcare) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.