🍨
Mado Spoofolul Tatlı Kaç Kalori?
Kremalı ve tatlı bir porsiyonluk tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mado Spoofolul Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.5g
· 49%
Protein
4.8g
· 7%
Yağ
14.2g
· 44%
Lif
1.1g
Mado Spoofolul Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Mado Spoofolul Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mado Spoofolul Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mado Spoofolul Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mado Spoofolul Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mado Spoofolul Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Mado Spoofolul Tatlı Gibi Besinler
Mado Spoofolul Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mado Spoofolul Tatlı kaç kalori?
Mado Spoofolul Tatlı 100 gramda 285 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Mado Spoofolul Tatlı protein açısından zengin mi?
Bu tatlı 100 gramda 4,8 gram protein sağlar. Protein içerir ancak temel olarak tatlı kategorisinde değerlendirilir.
Mado Spoofolul Tatlı karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 35,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği dikkate alınarak tüketilmelidir.
Mado Spoofolul Tatlı yağlı mı?
100 gramında 14,2 gram yağ vardır. Yağ miktarı, günlük toplam alımını takip edenler için önemli olabilir.
Mado Spoofolul Tatlı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Mado Spoofolul Tatlı glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Glisemik etkiyi değerlendirenler için orta düzeye yakın bir referans sunar.
Mado Spoofolul Tatlı diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramdaki 285 kalori ve makro değerleri porsiyon kontrolünü önemli hale getirir.
Mado Spoofolul Tatlı hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Mado Spoofolul Tatlı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Tercih yaparken işlenme düzeyini dikkate alabilirsiniz.
Mado Spoofolul Tatlı tok tutar mı?
100 gramında 4,8 gram protein ve 1,1 gram lif bulunur. Lifin düşük olması nedeniyle tokluk etkisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Mado Spoofolul Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.