🧁
Siyah çikolatalı madlen Kaç Kalori?
Tereyağlı, yumuşak kek dokusu ve siyah çikolata içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyah çikolatalı madlen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
24.1g
· 47%
Lif
2.9g
Siyah çikolatalı madlen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Siyah çikolatalı madlen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyah çikolatalı madlen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyah çikolatalı madlen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyah çikolatalı madlen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyah çikolatalı madlen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Siyah çikolatalı madlen Gibi Besinler
Siyah çikolatalı madlen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Siyah çikolatalı madlen kaç kalori?
Siyah çikolatalı madlen 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 54,8 g karbonhidrat bulunur.
Siyah çikolatalı madlenin glisemik indeksi nedir?
Siyah çikolatalı madlenin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Siyah çikolatalı madlen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.