Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Maden Sulu Vişne Suyu Kaç Kalori?
Vişne aromalı, ferahlatıcı ve düşük yağlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Maden Sulu Vişne Suyu (250 g) 80 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Maden Sulu Vişne Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
80
KCAL / 250G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 2% · Yağ 4%
Maden Sulu Vişne Suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Maden Sulu Vişne Suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 64 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 96 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 106 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 106 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maden Sulu Vişne Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maden sulu vişne suyu nasıl yapılır?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyunun soğuk maden suyuyla karıştırılmasıyla yapılır. Vişne suyunu bardağa koyup maden suyunu yavaşça ekleyin; böylece köpürme azalır. Şekerli vişne suyu kullanıyorsanız ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakın.
Maden sulu vişne suyuna ne kadar maden suyu konur?
Maden sulu vişne suyu için tek bir zorunlu oran yoktur. Daha yoğun vişne tadı için vişne suyunu fazla, daha hafif ve gazlı bir içecek için maden suyunu fazla kullanın. İçeceği servis etmeden hemen önce karıştırın.
Maden sulu vişne suyu nedir?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyunun maden suyuyla birleştirilmesiyle hazırlanan gazlı, ekşi tatlı bir içecektir. Hazır ürünlerde vişne suyu ve maden suyunun yanı sıra şeker veya aroma bulunabilir; evde hazırlarken içeriği siz belirlersiniz.
Maden sulu vişne suyu şekerli midir?
Maden sulu vişne suyunun şeker miktarı kullanılan vişne suyuna bağlıdır. Şeker ilave edilmiş vişne suyu içeceği tatlandırır; şekersiz vişne suyu tercih ederseniz ayrıca şeker eklemeniz gerekmez. Hazır ürün alırken içerik listesindeki şeker veya şurup ifadelerine bakın.
Maden sulu vişne suyu evde hangi vişne suyuyla yapılır?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyu konsantresinden hazırlanmış içecekle de ev yapımı vişne suyuyla da yapılabilir. Ekşi tadı belirgin tutmak ve tatlılığı kontrol etmek için şekersiz vişne suyu seçip maden suyunu servis sırasında ekleyin.
Maden sulu vişne suyu ile vişne sodası aynı şey midir?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyuna maden suyu eklenerek hazırlanır; vişne sodası adıyla satılan ürünlerin tarifi markaya göre değişebilir. Bazıları aroma veya şekerli şurup içerir ve gerçek vişne suyu oranı farklı olabilir.
Maden sulu vişne suyu kafein içerir mi?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyu ve maden suyuyla hazırlanmışsa doğal olarak kafein içermez. Ancak hazır bir ürünün içerik listesinde kafein veya enerji içeceği bileşenleri yer alıyorsa bu durum farklıdır.
Maden sulu vişne suyu susuzluğu giderir mi?
Evet, maden sulu vişne suyu sıvı alımınıza katkıda bulunur; ancak günlük suyun yerini tamamen tutması gerekmez. Şekerli hazırlanmışsa suyu ana içeceğiniz olarak tercih edin, özellikle sıcak havada veya egzersiz sonrasında.
Maden sulu vişne suyu önceden hazırlanıp saklanır mı?
Maden sulu vişne suyunu en iyi gazını koruması için içmeden hemen önce hazırlarsınız. Artanı kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin; bekledikçe maden suyunun gazı azalır, tadı da değişebilir.
Maden sulu vişne suyu iftarda içilir mi?
Evet, maden sulu vişne suyunu iftarda içebilirsiniz. Gazlı olması bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden hızlı içmeyin ve küçük yudumlarla tüketin. İçecek tatlandırılmışsa iftarda suya da yer vermeyi unutmayın.
Maden Sulu Vişne Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.25mg · 7% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.38mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
263mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Maden Sulu Vişne Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maden Sulu Vişne Suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maden Sulu Vişne Suyu Nedir?
Maden sulu vişne suyu, vişne suyunun sade maden suyuyla buluşturulmasıyla hazırlanan, meyvemsi ve hafif köpüklü bir içecektir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde evde kolayca hazırlanır; vişne suyunun ekşiliği, maden suyunun ferahlığıyla dengelenir.
Soğuk servis edildiğinde yemeklerin yanında ya da çay saatinde gazlı içeceklere meyveli bir seçenek olur. Şekerli vişne suyu kullanıldığında tadı daha tatlı, ekşi vişne suyu kullanıldığında daha keskin olur. Yağ oranı çok düşüktür; 100 gramında 32 kalori bulunur. Daha hafif bir karışım için vişne suyunu azaltıp maden suyunu artırabilir, buzla servis edebilirsiniz.
Maden Sulu Vişne Suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maden Sulu Vişne Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maden Sulu Vişne Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maden Sulu Vişne Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maden Sulu Vişne Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Maden Sulu Vişne Suyu ile Karşılaştır
Maden Sulu Vişne Suyu Gibi Besinler
Maden Sulu Vişne Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.