🧀
Mac and cheese soslu makarna Kaç Kalori?
Kalsiyum ve protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mac and cheese soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
164
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 54%
Protein
5.8g
· 14%
Yağ
5.8g
· 32%
Lif
1.1g
Mac and cheese soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
54µg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
Mac and cheese soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mac and cheese soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mac and cheese soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mac and cheese soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mac and cheese soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Mac and cheese soslu makarna Gibi Besinler
Mac and cheese soslu makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mac and cheese soslu makarna kaç kalori içerir?
Mac and cheese soslu makarna 100 gramında 164 kalori içerir.
Mac and cheese soslu makarnada ne kadar protein vardır?
100 gramlık porsiyonda 5,8 gram protein bulunur.
Mac and cheese soslu makarnanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürün 100 gramda 22,1 gram karbonhidrat sağlar.
Mac and cheese soslu makarnada ne kadar yağ bulunur?
100 gram mac and cheese soslu makarnada 5,8 gram yağ vardır.
Mac and cheese soslu makarnanın lif oranı nedir?
100 gramında 1,1 gram lif bulunur.
Mac and cheese soslu makarnanın glisemik indeksi kaçtır?
Mac and cheese soslu makarnanın glisemik indeksi 64'tür.
Mac and cheese soslu makarna glüten içerir mi?
Evet, ürün glüten içerir ve glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Mac and cheese soslu makarna süt ürünü içerir mi?
Evet, ürün süt ürünü içerir. Süt alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Mac and cheese soslu makarna vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Mac and cheese soslu makarna işlenmiş bir gıda mı?
Evet, mac and cheese soslu makarna işlenmiş gıda kategorisindedir.
Mac and cheese soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.