🍪
M&M's kurabiye Kaç Kalori?
Şeker kaplı çikolata parçalı, tatlı, enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
M&M's kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 54%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
23.1g
· 42%
Lif
2.1g
M&M's kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
M&M's kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
M&M's kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
M&M's kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
M&M's kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
M&M's kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
M&M's kurabiye Gibi Besinler
M&M's kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
M&M's kurabiye kaç kalori içerir?
M&M's kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 66,8 g karbonhidrat bulunur.
M&M's kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, M&M's kurabiye vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
M&M's kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.