Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Luppo vişneli brownie ıslak kek Kaç Kalori?
Vişne aromalı dolgulu brownie tarzı ıslak kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Luppo vişneli brownie ıslak kek (50 g) 215 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 29 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 10 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g
215
KCAL / 50G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
10g
· 13% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
Luppo vişneli brownie ıslak kek besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 10 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.1 g | 21% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 130 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 29 g | 11% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Luppo vişneli brownie ıslak kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 50 g | 215 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 215 kcal |
| 1 adet (orta) | 60 g | 258 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 323 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 323 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 430 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 516 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Luppo vişneli brownie ıslak kek nedir, içinde ne bulunur?
Luppo vişneli brownie ıslak kek, brownie tarzı yumuşak bir kek ve vişne aromalı dolgudan oluşan paketli, ultra işlenmiş bir tatlıdır. Kesin içerik ve kullanılan malzemeler için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Luppo vişneli brownie ıslak kekin içinde gerçek vişne var mı?
Ürün, vişne aromalı dolgulu olarak tanımlanır; bu ifade dolgunun mutlaka gerçek vişne içerdiğini göstermez. Meyve içerip içermediğini veya içeriyorsa oranını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Luppo vişneli brownie ıslak kek normal brownie’den nasıl farklıdır?
Luppo vişneli brownie ıslak kek, tek porsiyonluk paketli bir kek ve vişne aromalı dolguyla hazırlanır; klasik brownie ise genellikle dolgudan ziyade yoğun çikolatalı kek dokusuyla öne çıkar. Tat ve doku, kullanılan tarife göre değişir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek ısıtılır mı?
Evet, Luppo vişneli brownie ıslak kek kısa süre ılıtılabilir; ambalajını önce çıkarın ve fazla ısıtmayın. Dolgu ısınınca daha sıcak olabilir, bu yüzden yemeden önce sıcaklığını kontrol edin.
Açılmış Luppo vişneli brownie ıslak kek nasıl saklanır?
Açılmış Luppo vişneli brownie ıslak keki hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru bir yerde saklayın ve kısa sürede tüketin. Uzun süre açıkta kalırsa yumuşak dokusu kuruyabilir veya ürünün kalitesi düşebilir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek nasıl servis edilir?
Luppo vişneli brownie ıslak keki tek başına kahve veya çayın yanında servis edebilirsiniz. Tatlı tabağında sunmak isterseniz yanına sade yoğurt ya da bir top dondurma eklemek, vişneli tadıyla uyumlu bir eşlikçi sağlar.
Luppo vişneli brownie ıslak kek neden nemli ve yumuşak olur?
Luppo vişneli brownie ıslak kek, brownie tarzı yumuşak kek dokusu ve vişne aromalı dolgusu nedeniyle nemli bir yapıya sahiptir. Bu doku ürünün özelliğidir; ancak ambalajı hasarlıysa veya saklama koşulları uygun değilse tüketmeyin.
Luppo vişneli brownie ıslak kek dondurucuya konur mu?
Evet, Luppo vişneli brownie ıslak kek dondurulabilir; hava almayacak biçimde sarıp kapalı bir kaba koyun. Çözüldüğünde kekin ve dolgunun dokusu değişebileceğinden, tüketmeden önce tamamen çözülmesini bekleyin.
Luppo vişneli brownie ıslak kek paketi açılmadan nasıl saklanır?
Açılmamış Luppo vişneli brownie ıslak keki doğrudan güneş almayan, serin ve kuru bir yerde tutun. Son tüketim tarihini ambalajdan kontrol edin; paketi şişmiş, delinmiş veya hasar görmüşse ürünü tüketmeyin.
Luppo vişneli brownie ıslak kek çocuklara her gün verilir mi?
Luppo vişneli brownie ıslak kek çocuklar için ara sıra sunulabilecek tatlı bir atıştırmalıktır, ancak günlük temel bir yiyecek yerine geçmez. Beslenme düzeninde meyve, sebze ve doyurucu ana öğünlere de yer verin.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
4µg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Sodyum
130mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Luppo vişneli brownie ıslak kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (50 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Nedir?
Luppo vişneli brownie ıslak kek, brownie tarzı yoğun ve nemli kek dokusunu vişne aromalı dolguyla birleştiren paketli bir atıştırmalıktır. Tekli mini paketi, evde ya da yolda tatlı isteğini gidermek için pratik bir seçenektir.
Kakaolu tadı ve yumuşak iç dokusu, vişnenin mayhoş aromasıyla dengelenir. Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde veya kahve molasında tercih edebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein oranı görece düşük bir tatlıdır; 100 gramında 430 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine paylaşabilir, sade kahve ya da şekersiz çayla servis edebilirsiniz.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Luppo vişneli brownie ıslak kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Luppo vişneli brownie ıslak kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Luppo vişneli brownie ıslak kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Luppo vişneli brownie ıslak kek ile Karşılaştır
Luppo vişneli brownie ıslak kek Gibi Besinler
Luppo vişneli brownie ıslak kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.