🧁
Luppo Sufle Kek Kaç Kalori?
Dolgu kremalı, paketli sufle kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Luppo Sufle Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 44%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
30g
· 50%
Lif
2.5g
Luppo Sufle Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Luppo Sufle Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Luppo Sufle Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Luppo Sufle Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Luppo Sufle Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Luppo Sufle Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Luppo Sufle Kek Gibi Besinler
Luppo Sufle Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Luppo Sufle Kek kaç kalori?
Luppo Sufle Kek 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.
Luppo Sufle Kek diyete uygun mu?
100 gramı 550 kalori içeren ve ultra işlenmiş bir ürün olan Luppo Sufle Kek, kalori kontrolü yapılan diyetlerde porsiyon açısından dikkat gerektirebilir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Luppo Sufle Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.