EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kenarları yuvarlatılmış küçük dikdörtgen bir kırmızı kadife kek; yumuşak, kızıl renkli kek katmanlarının arasında kalın beyaz bir krema dolgusu görülüyor.
Luppo· tüm ürünler

Luppo Red Velvet Kaç Kalori?

Kırmızı kadife aromalı dolgulu paket kek

KALORİ · 100 G

430kcal

GI

68orta

POTASYUM · 100 G

120mg

LİF · 100 G

1.8g

Kısa cevap

1 paket (mini) Luppo Red Velvet (50 g) 215 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 10 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 55 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Luppo Red Velvet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g

215

KCAL / 50G

Karbonhidrat

28.5g

· 10% GDV

Protein

2.8g

· 6% GDV

Yağ

10g

· 13% GDV

Lif

0.9g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%

Luppo Red Velvet besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori215 kcal
Yağ10 g13%
Doymuş yağ4.1 g21%
Trans yağ0.06 g
Sodyum130 mg6%
Karbonhidrat28.5 g10%
Lif0.9 g3%
Protein2.8 g6%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Luppo Red Velvet Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)50 g215 kcal
1 adet (küçük)50 g215 kcal
1 porsiyon (küçük)50 g215 kcal
1 porsiyon (orta)75 g323 kcal
100 g100 g430 kcal
2 adet (iki katı)100 g430 kcal
1 porsiyon (büyük)100 g430 kcal

Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Luppo Red Velvet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Luppo Red Velvet nedir?

Luppo Red Velvet, kırmızı kadife tarzı dolgulu mini kek şeklinde sunulan ultra işlenmiş, paketli bir atıştırmalıktır. Geleneksel pastadan farklı olarak tek porsiyonluk ambalajda satılır.

Luppo Red Velvet klasik red velvet pastadan nasıl farklıdır?

Luppo Red Velvet, kat kat hazırlanan bir pasta değil, dolgulu ve paketli mini kektir. Klasik red velvet pasta genellikle krem peynirli kaplama veya krema içerirken bu ürünün dolgusu kendi tarifine göre hazırlanır.

Luppo Red Velvet'in dolgusu krem peynirli mi?

Luppo Red Velvet'in dolgusu krem peynirli frosting ile aynı şey olarak kabul edilmemelidir. Ürün, dolgulu kek olarak satılır; içindekilerin kesin türü ve tarifi ambalajdaki içerik listesinde belirtilir.

Luppo Red Velvet'in tadı nasıldır?

Luppo Red Velvet, yumuşak kek dokusu ve tatlı dolgusu olan kırmızı kadife tarzı bir atıştırmalıktır. Kırmızı kadife lezzetinde hafif kakao ve vanilya çağrışımı bulunabilir; geleneksel pastanın ekşimsi krem peynir tadını beklemeyin.

Luppo Red Velvet nasıl saklanmalı?

Luppo Red Velvet'i açılmamış ambalajında, serin ve kuru bir yerde, güneşten uzakta saklayın. Isı ve nem kekin dokusunu bozabilir; ürün ambalajında farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin.

Luppo Red Velvet buzdolabında saklanmalı mı?

Hayır, Luppo Red Velvet'i açılmamışken buzdolabında tutmak genellikle gerekmez. Soğuk ortam kekin dokusunu sertleştirebilir; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Ambalajdaki saklama talimatı önceliklidir.

Luppo Red Velvet açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Luppo Red Velvet açıldıktan sonra en iyi doku ve tazelik için kısa sürede tüketilmelidir. Kalan kısmı açıkta bırakmayın; hava almayan bir kapta saklayın ve kurumuş, kokusu veya görünümü değişmiş ürünü yemeyin.

Luppo Red Velvet dondurulabilir mi?

Evet, Luppo Red Velvet dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kekin ve dolgunun dokusu değişebilir. Ambalajı kapalıyken dondurmak ve yemeden önce buzdolabında çözdürmek, ürünü açıkta dondurmaktan daha iyi sonuç verir.

Luppo Red Velvet helal mi?

Luppo Red Velvet için her ülkede ve ürün partisinde geçerli tek bir helal sertifikası olduğunu varsaymayın. Satın aldığınız ambalajdaki helal işaretini kontrol edin; sertifika bilgisi pazara ve ürüne göre değişebilir.

Luppo Red Velvet diyabeti olanlar için uygun mu?

Luppo Red Velvet karbonhidrat içeren tatlı bir paketli kek olduğundan kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyonu öğün planlarıyla birlikte değerlendirmeli; ilaç veya tedavi planı etkilenebileceğinden kişisel öneri için sağlık uzmanına danışmalıdır.

Luppo Red Velvet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

B1

0.06mg · 5% GDV

B3

0.8mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Sodyum

130mg · 6% GDV

Bakır

0.04mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

60mg · 2% GDV

Luppo Red Velvet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Luppo Red Velvet Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (50 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:

🚶

53dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

22dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

29dk

Bisiklet

🏊

25dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Luppo Red Velvet Nedir?

Luppo Red Velvet, kırmızı kadife kek tarzında yumuşak bir kekin tatlı dolguyla bir araya geldiği, tekli paketlerde satılan hazır bir atıştırmalıktır. Kırmızı kadife lezzetini çağrıştıran hafif kakaolu kek dokusu ve kremamsı içiyle, evde yapılan yaş pastadan çok pratik bir paketli kek olarak düşünülür.

Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, ara öğünde ya da çantaya atılıp dışarıda yenebilir; küçük paketi paylaşmaya da uygundur. Tatlı ve doyurucu bir atıştırmalık olduğundan enerji yoğun, protein ve lif bakımından ise görece sınırlıdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya meyve tercih edebilir, tatlı isteğinizi karşılamak üzere tek mini paketle yetinebilirsiniz.

Luppo Red Velvet Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Luppo Red Velvet İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Luppo Red Velvet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Luppo Red Velvet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Luppo Red Velvet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 120:1

İdeal 4:1 üzerinde (120:1).

Luppo Red Velvet ile Karşılaştır

🧁vs🧴
Luppo Red Velvet vs Alıç Sirkesi100 g'da 412 kalori fazla
→
🧁vs🌯
Luppo Red Velvet vs Tantuni100 g'da 220 kalori fazla
→
🧁vs🌯
Luppo Red Velvet vs Tavuk Dürüm100 g'da 235 kalori fazla
→
🧁vs🍫
Luppo Red Velvet vs Protein Bar100 g'da 80 kalori fazla
→

Luppo Red Velvet Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Luppo Red Velvet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.