Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Luppo karadutlu kek Kaç Kalori?

Paketli, karadut aromalı dolgulu kek; yüksek şekerli atıştırmalık

KALORİ

430kcal

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.8g

Luppo karadutlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 57%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

18g

· 38%

Lif

1.8g

Luppo karadutlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Luppo karadutlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Luppo karadutlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Luppo karadutlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Luppo karadutlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Luppo karadutlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Luppo karadutlu kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Luppo karadutlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Luppo karadutlu kek kaç kalori?

Luppo karadutlu kekin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 61 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Luppo karadutlu kek diyete uygun mu?

100 gramı 430 kalori olan ve glisemik indeksi 68 olan bu ürün, ultra işlenmiş bir kektir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir; vejetaryen beslenmeye uygundur.

Luppo karadutlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.