Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Luppo Brownie Islak Kek Kaç Kalori?

Paketli brownie tarzı ıslak kek, yüksek şekerli ve işlenmiş atıştırmalık.

KALORİ

410kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Luppo Brownie Islak Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 51%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

20g

· 42%

Lif

2.5g

Luppo Brownie Islak Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Luppo Brownie Islak Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Luppo Brownie Islak Kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Luppo Brownie Islak Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Luppo Brownie Islak Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Luppo Brownie Islak Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Luppo Brownie Islak Kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Luppo Brownie Islak Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Luppo Brownie Islak Kek kaç kalori?

Luppo Brownie Islak Kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Luppo Brownie Islak Kek diyete uygun mu?

100 gramında 410 kalori ve 55 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 62'dir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Luppo Brownie Islak Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.