🥣
Lupoo Kaç Kalori?
Markalı işlenmiş gıda ürünü; kesin besin profili ürün varyantına göre değişebilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lupoo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 63%
Protein
8g
· 7%
Yağ
14g
· 30%
Lif
4g
Lupoo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Lupoo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lupoo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lupoo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lupoo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lupoo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Lupoo Gibi Besinler
Lupoo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lupoo kaç kalori?
Lupoo, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 68 g karbonhidrat, 8 g protein ve 14 g yağ bulunur.
Lupoo diyete uygun mu?
Lupoo ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 430 kalori ile 68 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68'dir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Lupoo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.