☕
Lotuslu mocha Kaç Kalori?
Kahve, süt, çikolata ve Lotus Biscoff aromalı tatlı mocha içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotuslu mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.4g
· 58%
Protein
2.8g
· 12%
Yağ
3.1g
· 30%
Lif
0.6g
Lotuslu mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Lotuslu mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotuslu mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotuslu mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotuslu mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotuslu mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Lotuslu mocha Gibi Besinler
Lotuslu mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotuslu mocha kaç kalori?
Lotuslu mocha 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.
Lotuslu mocha gluten ve süt içerir mi?
Evet, Lotuslu mocha süt ürünleri ve gluten alerjenlerini içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Lotuslu mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.