🥤
Lotuslu milkshake Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, bisküvi bazlı milkshake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotuslu milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
154
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 58%
Protein
3.4g
· 9%
Yağ
5.8g
· 33%
Lif
0.6g
Lotuslu milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
46µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Lotuslu milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotuslu milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotuslu milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotuslu milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotuslu milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Lotuslu milkshake Gibi Besinler
Lotuslu milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotuslu milkshake kaç kalori?
Lotuslu milkshake 100 gramda 154 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g karbonhidrat, 3,4 g protein ve 5,8 g yağ bulunur.
Lotuslu milkshake gluten ve süt içerir mi?
Evet, Lotuslu milkshake gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir içecektir.
Lotuslu milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.