🍮
Lotuslu karamelli tatlı Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, bisküvi bazlı karamelli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotuslu karamelli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 56%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
14g
· 39%
Lif
1.2g
Lotuslu karamelli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Lotuslu karamelli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotuslu karamelli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotuslu karamelli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotuslu karamelli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotuslu karamelli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Lotuslu karamelli tatlı Gibi Besinler
Lotuslu karamelli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotuslu karamelli tatlı kaç kalori?
Lotuslu karamelli tatlı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 45 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Lotuslu karamelli tatlıda hangi alerjenler var?
Bu tatlı gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak işlenmiş bir üründür.
Lotuslu karamelli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.