🍪
Lotus kurabiye kreması Kaç Kalori?
Tatlı kurabiye ezmesi, yüksek şekerli, sürülebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotus kurabiye kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
584
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 39%
Protein
2.8g
· 2%
Yağ
38g
· 59%
Lif
1g
Lotus kurabiye kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Lotus kurabiye kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotus kurabiye kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotus kurabiye kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotus kurabiye kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotus kurabiye kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Lotus kurabiye kreması Gibi Besinler
Lotus kurabiye kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotus kurabiye kreması kaç kalori?
Lotus kurabiye kreması 100 gramda 584 kalori içerir. Yağ oranı 38 g, karbonhidrat miktarı ise 57 g'dır.
Lotus kurabiye kreması vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Lotus kurabiye kreması vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Lotus kurabiye kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.