🥧
Lotus kremalı tart Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı ve bisküvi bazlı tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotus kremalı tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 49%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
22g
· 46%
Lif
1.6g
Lotus kremalı tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Lotus kremalı tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotus kremalı tart İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotus kremalı tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotus kremalı tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotus kremalı tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Lotus kremalı tart Gibi Besinler
Lotus kremalı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotus kremalı tart kaç kalori?
Lotus kremalı tartın 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 52 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Lotus kremalı tart diyete uygun mu?
İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 430 kalori içerir. Glisemik indeksi 58'dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünü ve soya içerir.
Lotus kremalı tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.