Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?

Fındık içeren çikolata, enerji yoğun tatlı atıştırmalık

KALORİ

560kcal

43orta

POTASYUM

360mg

LİF

4.8g

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 38%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

35g

· 57%

Lif

4.8g

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

LONIA çikolata ve fındıklı çikolata kaç kalori?

LONIA çikolata ve fındıklı çikolata 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

LONIA fındıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?

LONIA çikolata ve fındıklı çikolatanın glisemik indeksi 43'tür. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.

LONIA Çikolata ve Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.